L'estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres

Habituellement, j'apprécie les écrits de C. André.
Mais celui-ci est beaucoup trop théorique pour réussir à me capter : je n'ai pas accroché !

J'ai lu de Christophe André son livre en collaboration avec le moine Matthieu Ricard , Alexandre Jollien "3 amis en quête de sagesse", il m'a plu. Puis " libre imparfait et heureux " sympa même si très long, et la je lis " l'estime de soi" qui ressemble beaucoup a "libre imparfait et heureux" en moins long certes et en moins bien je trouve... trop d exemple de patients. Trop de négatif. Trop de perte de temps . Enfin ça m'intéresse qd même et je vais aller au bout du livre mais bon j'accroche moyen.
Cela dit pour ceux qui sont intéressés par le concept théorique d'estime de soi, basse, haute, stable,instable, ça reste intéressant.