Le guide Terre vivante de la santé du ventre

La santé du ventre des éditions Terre vivante est écrit par une gastro-entérologue qui utilise également la phytothérapie , ce sujet intéresse la plupart d'entre nous , le livre se présente comme un guide complet en deux parties , la première concerne l'appareil digestif dans son ensemble et la seconde toutes les pathologies de ces organes .
C'est facile à lire , didactique avec de nombreuses illustrations, des conseils , c'est ce qui le plus séduit .
Alimentation , complément alimentaire , les plantes qui soulagent , tout y est .
Je remercie les éditions Terre vivante et Babelio pour cet envoi dans le cadre d'un Masse Critique.

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✨Tout d'abord je voudrais remercier les éditions @scopterrevivante pour l'envoi de ce guide via le Service Presse @babelio_ .✨

🩺Martine Cotinat est gastroentérologue, diplômée en phytothérapie. Elle nous décrit dans ce magnifique guide le fonctionnement de notre ventre. le guide est divisé en deux parties :
- 𝕮𝖍𝖆𝖕𝖎𝖙𝖗𝖊 1 : Tout comprendre au système digestif où elle nous détaille avec illustrations et photos à l'appui tout le fonctionnement de l'appareil digestif avec des mots simples, compréhensifs pour tous.

- 𝕮𝖍𝖆𝖕𝖎𝖙𝖗𝖊 2 : Maladies et symptômes.
Ce chapitre est consacré à 𝓣𝓞𝓤𝓣𝓔𝓢 les maladies. (Crohn, purit anal, constipation, polype, hôquet, etc...) Classées par ordre alphabétiques, détaillées, décortiquées avec quels dépistages, quels examens réaliser. Après des solutions naturelles sont proposées : hygiène de vie, hypnose, yoga, alimentation, huiles essentielles, massages, sophrologie, fiches de programme, auto-test....🩺

🌟Un guide très intéressant, accessible, qui s'adresse aux professionnels mais aussi à tout public touché de loin ou de près par leur santé du ventre.🌟

Comme beaucoup de livres de la maison d'édition Terre vivante, nous avons là un documentaire très qualitatif par son contenu et son accessibilité.

L'autrice, Martine Cotinat, est gastro-entérologue et phytothérapeute. La première partie sur le fonctionnement de notre ventre est très intéressante. La deuxième partie consiste en une présentation des différentes maladies existantes, leurs symptômes, des conseils sur les aliments à éviter ou au contraire à privilégier, les plantes qui peuvent soulager, ainsi que d'autres pratiques, etc.

Un très bon livre quand on commence à se poser des questions sur un inconfort alimentaire. Mais si vous avez déjà une idée des problèmes qui vous touchent, mieux vaut partir sur un ouvrage plus spécialisé, car il y a peu de pages qui vous concerneront directement.