10 étapes pour une vie positive

Ce livre est à prendre comme une ouverture au changement, une proposition tentante pour aller mieux, une aide au cheminement personnel, un temps pour poser un regard sur soi, dresser un bilan personnel, une étape intéressante(cf. le titre du livre, d'ailleurs) pour envisager une nouvelle façon d'appréhender son existence mais n'est assurément pas une fin en soi. Trouver son équilibre personnel est souvent le travail d'une vie pas d'une lecture !