Prendre soin de l'enfant intérieur

Un livre qui, si je l'ai lu avec bcp d'intérêt, ne m'a pas réellement apporté de réponse concrète

Un livre intéressant sur un sujet fondamental : l'enfance et ses répercussions sur la vie d'adulte.

Cependant je ne suis pas allée au bout, le livre est très répétitif et les exercices de méditation impossible à faire. On ne peut pas lire et retenir les paroles méditatives tout en ayant la posture de méditation.