Maigrir. Le nouveau bon sens

Perdre du poids de façon durable et sans danger pour la santé, voilà le défi relevé dans ce livre par Marianne Leconte. Si la plupart des régimes "miracles" se sont avérés être de véritables tortures, et pour un résultat souvent catastrophique, c'est qu'ils négligeaient les dernières avancées scientifiques en matière de nutrition.

Celles-ci révèlent en effet que l'on peut maigrir efficacement, sans se mettre à la diète, sans fringale, et en t... >Voir plus