Oser (enfin !) être soi : Se sentir libre et heureux... de l'intérieur

Un livre qui relate bien tous les problèmes que beaucoup d'entre nous peuvent rencontrer et qui empêchent notre épanouissement. Tout est très bien décrit, avec les tests, on peut se situer précisément et ça permet de comprendre parfois ce qui nous pousse à ces blocages.

Quant aux conseils, je reste un peu sur ma faim et pour plusieurs raisons.
Déjà, je ne pense pas que quelques recommandations rédigées dans un livre puissent aider chacun à s'épanouir, à s'accepter tel qu'il est.
Ensuite, certains s'avèrent parfois ridicules ; par exemple, savoir dire non, je suis d'accord, peut aider à se débarrasser de contraintes. Mais donner des conseils pour dire non à son patron peut s'avérer délicat dans certains cas. Tous les patrons ne sont pas compréhensifs et sympathiques. Donc à mettre en pratique selon l'individu.
Un autre exemple : aborder des inconnus par des sujets passe partout, comme la pluie et le beau temps. Pascale de Lomas m'a l'air compétente mais la personne qui m'aborde pour parler du soleil qui brille dans le ciel et qui lui donne envie d'aller manger les paninis de la brasserie X au parc Y me fera quelques peu halluciner. A mes yeux, ce genre de conseils vous fera passer pour quelqu'un qui raconte sa vie au premier venu qui ne s'intéressera probablement pas à votre pause déjeuner. Les conseils à ce niveau ne volent pas très haut sauf si vous aimez vous prendre des vents.
A la rigueur, parler du beau temps, pourquoi pas (même si de mon côté ce genre de sujet m'ennuient terriblement) mais de là à raconter sa vie, je ne comprends pas car dans 80% des cas, l'autre vous répondra à peine ...

En conclusion : concernant les conseils pratiques, je réfléchirai à deux fois avant d'en exécuter quelques-uns ...