Les gens heureux s'entendent bien avec leurs émotions

Les émotions, nous ne pouvons pas les « gérer ». Ce sont elles qui nous gèrent.Alors mieux vaut s'entendre avec elles plutôt que les subir ! Car si nous n'entendons rien à nos émotions, nous n'entendons rien à notre vie. Ce livre décrit comment rencontrer puis s'entendre avec celles qui, enfouies dans notre cerveau automatique, structurent notre personnalité, nos capacités et nos faiblesses, sous-tendent nos choix et dirigent (parfois) nos comportements. Les émotion... >Voir plus