Catherine Tinghérian/5
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Vivre à Paris est en soi un sport... très fatigant Pourtant, rien de tel qu'un peu de gymnastique pour évacuer le stress, retrouver toute son énergie et sa belle humeur ! La forme sur un " plateau " ? Découvrez le cardio-training, le stretching, le low-impact, le pump et autres steps dans les clubs de fitness. Dans l'eau ? Aquagym ou balnéothérapie, prenez le temps d'une brasse coulée. A moins que vous ne préf&... >Voir plus
Résumé :
Vivre à Paris est en soi un sport... très fatigant Pourtant, rien de tel qu'un peu de gymnastique pour évacuer le stress, retrouver toute son énergie et sa belle humeur ! La forme sur un " plateau " ? Découvrez le cardio-training, le stretching, le low-impact, le pump et autres steps dans les clubs de fitness. Dans l'eau ? Aquagym ou balnéothérapie, prenez le temps d'une brasse coulée. A moins que vous ne préf&... >Voir plus
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