Catherine Aliotta

Maintenant, je vais t'aider à retrouver un peu de confiance en toi, comme ça, tu auras la force d'aller expliquer ce qu'il se passe à un adulte et surtout, tu pourras retrouver ton sourire, tes jeux, tes amis...
C'est un petit exercice de visualisation qui t'aidera dans beaucoup de situations. Par exemple, quand tu devras prendre la parole devant toute ta classe ou que tu devras poser une question à un éducateur...

Souvent perçue comme une simple technique de relaxation, la sophrologie est aussi une philosophie de vie.

Par contre, elle chante comme une casserole. Personne n'ose se moquer, mais pour le spectacle de l'école, ce n'est pas elle qui a été choisie pour le rôle principal. C'est Lisa, qui a une si jolie voix ! Puisque c'est comme ça, Lisa va très vite voir qui est la véritable reine !

Pendant la récréation, devinez qui donne des cours de chant à Elsa !