Frédéric Lenoir

Les chercheurs qui ont analysé les différents paramètres du bien-être subjectif font remarquer qu'il existe chez chaque individu une sorte de ''point fixe'' du bonheur lié à sa personnalité. Chaque individu possède de manière naturelle une certaine aptitude à être heureux. Il se trouvera en dessous de son point fixe lorsqu'il sera confronté à une situation pénible mais au-dessus lorsqu'il vivra une expérience positive. Cependant, il reviendra ensuite presque toujours à son point fixe. (...
Tout intérêt du travail sur soi, de la quête de sagesse, consiste précisément à pouvoir élever notre ''point fixe'' de satisfaction afin que le bonheur soit pour nous de plus en plus intense, profond et durable...