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Note moyenne 3.44 /5 (sur 8 notes)

Biographie :

Géraldine Lethenet est professeur de yoga (formée en Hatha Yoga, Yin yoga et Yoga de l'énergie), spécialisée en ayurvéda et en massages.

Elle a écrit deux ouvrages pratiques grand public :
"Yoga, énergie et alimentation" (réédité en 2012)
et
"Le gingembre, racine de santé", publiés aux éditions Anagramme.

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Bibliographie de Géraldine Lethenet   (3)Voir plus

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Citations et extraits (4) Ajouter une citation
... considérer que tout est important mais que rien est grave, oser regarder le monde tel qu'il est...
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Il est possible de vivre différemment en apprenant à prendre de la distance avec les événements.
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L'attention est comme un rayon de lumière qui éclaire ce qu'il touche sans rien "vouloir"
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le stress, c'est notre manque de confiance en notre capacité à faire face au changement
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