Gita Iyengar

[Selon le yoga, ] les obstacles [empêchant la réalisation du Soi] sont : la maladie, l’inaction, le doute, l’illusion, la négligence, la non-abstinence, les idées fausses, l’inefficacité et l’inconstance dans la sadhana, le chagrin, le découragement, l’agitation, et une respiration troublée ou non rythmée. Tout cela vient du corps ou du mental. Donc être en bonne santé c’est être totalement libre de toute affliction physique et mentale afin de pouvoir réaliser son but.

Autrefois, l'environnement social et politique des femmes, leur statut et leur condition économique leur faisaient mener une vie simple; elles n'étaient pas soumises aux pressions qui accablent aujourd'hui les femmes de toutes conditions.

Aucune richesse, si grande soit-elle, ne saurait égaler la santé. Entre les deux, on choisit toujours la santé, car on ne peut jouir de la richesse sans la santé, tandis que l’on peut disposer de la richesse à sa guise si on a la santé.

Sans le bonheur, la vie n’est qu’existence.