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Biographie :

Henning Beck est neuroscientifique. Il est diplômé de l'École supérieure de neurologie cellulaire et moléculaire et a enseigné à l'université de Berkeley en Californie. Il anime des conférences et des ateliers sur des thématiques telles que « Neurobiologie et créativité ».

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Citations et extraits (14) Voir plus Ajouter une citation
Si dans une situation de stress on risque de trop se concentrer sur ses mouvements et de se bloquer, il peut être utile de jeter un coup d'oeil sur quelque chose d'autre. Laisser vagabonder ses idées, se rappeler un souvenir agréable, simplement respirer et faire quelques secondes de pause, puis ne plus penser consciemment mais seulement agir.
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Il n'y a pas d'échecs qui manquent de professionnalisme, il n'y a que la manière de les gérer qui en manque. Ne balayez pas votre faux pas sous le tapis. Il vaut mieux admettre rapidement qu'on a eu un raté, puis passer à autre chose.
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Ce sont les insatisfaits, les mécontents, les affamés qui osent et prennent des décisions risquées et qui finissent par changer le monde.
Pour l'être humain, le risque n'est que l'échappatoire à une insupportable incertitude.
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Avant de vous laisser aveugler par une histoire pleine d'émotion, faites une pause et rappelez vous que votre cerveau vous mène peut être par le bout du nez. En effet, celui ci accepte très souvent de porter des oeillères.
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Nous faisons le meilleur usage de nos erreurs lorsque nous les constatons dans une atmosphère dénuée de crainte. Le progrès n'est possible que si l'on s'accorde de temps à autre une erreur.
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Nous nous souvenons intensément des choses importantes et nous réduisons la durée du superflu. Plus la vie est ennuyeuse, plus elle passe vite.
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Maintenir un faible niveau d'attente est le meilleur moyen de faire son propre bonheur. Celui qui n'attend rien ne saurait être déçu.
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Même les plus grands génies se trompent, et ils ne sont d'ailleurs probablement devenus des génies qu'en s'égarant maintes fois.
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La curiosité est de loin le plus puissant moteur qui nous anime, elle dépasse même notre peur et notre aversion du risque.
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Notre vie n'est pas une succession de problèmes à résoudre, mais une alternance de tension et de détente.
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