Nationalité : France
Né(e) : 1980
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Né(e) : 1980
Biographie :
Herveline Verbeken-Giraudeau est psychologue.
Elle est l'auteure du blog "Sortez de vos conapts", dans lequel elle échange sur les questions environnementales et sociétales.
Elle s'intéresse aux processus qui nous poussent à consommer. Elle a fondé avec Marie Lefèvre Duboin le groupe Facebook "Gestion budgétaire, entraide et minimalisme".
"L'abus de consommation responsable rend heureux !" (2020) est leur deuxième livre.
son blog : http://www.sortezdevosconapts.com/
page Facebook : https://www.facebook.com/sortezdevosconapts/?fref=ts
Herveline Verbeken-Giraudeau est psychologue.
Elle est l'auteure du blog "Sortez de vos conapts", dans lequel elle échange sur les questions environnementales et sociétales.
Elle s'intéresse aux processus qui nous poussent à consommer. Elle a fondé avec Marie Lefèvre Duboin le groupe Facebook "Gestion budgétaire, entraide et minimalisme".
"L'abus de consommation responsable rend heureux !" (2020) est leur deuxième livre.
son blog : http://www.sortezdevosconapts.com/
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J’arrête de surconsommer | Marie Lefèvre & Herveline Verbeken
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Quand tu arrives à extraire de ton cerveau la culpabilité, la honte, le sentiment de ne jamais en faire assez, et que tu mets à la place une plus grande confiance en soi et un sentiment d'alignement, je peux te dire que tu as déjà fait un bon boulot !
Etre autonome, ce n'est pas devenir un monstre d'égoïsme et s'enfoncer dans la solitude, c'est comprendre et assumer ses propres besoins de façon à ne plus les faire porter à d'autres (le système, les entreprises, le travail, ...). Finalement, c'est juste... prendre la responsabilité de ses actes.
Parce que d'autres choix auraient pu être faits pour accompagner cette révolution majeure qu'est la libération de la femme : développer d'emblée les protections réutilisables mais tout aussi pratiques que les jetables, ou encore accompagner concrètement un changement de mentalité des hommes concernant le partage des tâches ménagères, le soin des enfants, le travail. ( Je te rappelle que soixante-dix ans plus tard, une majorité de femmes n'est toujours pas totalement sortie des ronces concernant ces questions)
C'est pourquoi apprendre à réguler ta tendance à la boulimie affective et sociale, c'est aussi apprendre à réguler ta boulimie d'objets.
Il y a de grandes chances pour que ton apparence physique ne soit pas un critère aussi déterminant que tu l'imagines : tu crois que c'est le regard de l'autre qui te juge, mais c'est le tien qui en réalité te glace.
Sur le plan professionnel, j'ai été assistante sociale pendant six ans puis assistante familiale (famille d'accueil) pendant six ans également. J'ai donc acquis une bonne connaissance du public en difficulté, et notamment la compréhension du fait qu'on ne peut pas agir pour une cause, pour la planète, si on n'est pas soi-même stable et en sécurité : va expliquer à une mère célibataire au RSA avec trois enfants que ce n'est pas bien de faire ses courses dans un hard discount !
Notre pari : commence déjà par bien te connaître, prends soin de toi, et le monde se portera mieux ! On nous dit qu'on est dans un monde égoïste, individualiste, eh bien nous, on pense qu'au contraire, chacun ne s'occupe pas assez de ses propres fesses. Il nous faut absolument prendre soin de nous, car ne pas le faire ouvre une grosse brèche dans nos comportements, dans laquelle le capitalisme s'engouffre.
Et tu as bien vu : nous, ce qui nous intéresse, c'est ton bonheur à toi. Pas l'ersatz de bonheur que te fait miroiter la société de consommation, non ! Celui que tu construis en prenant réellement soi de toi et en écoutant tes propres besoins. Et pas non plus un objectif lointain de bonheur standardisé ! Celui qui se vit au jour le jour, et différemment pour chaque personne.
J'irai même encore plus loin, et je te promets que je n'ai pris aucune substance illicite en écrivant cela : je crois sincèrement que le monde a besoin de personnes reposées et patientes, qui ne foncent pas tête baissée dans leur rythme infernal du quotidien sans se poser aucune question. Car il est bien là, l'enjeu : se poser des questions, se remettre en question.
Etre autonome, pour moi :
- C'est être capable de chercher une information et de faire face à toutes les situations. Ça peut aussi signifier être capable de demander de l'aide.
- C'est être créatif et réunir, mutualiser.
- Et au final, c'est se dire qu'il n'y a que peu de choses qui nous sont utiles au niveau matériel.
- C'est être capable de chercher une information et de faire face à toutes les situations. Ça peut aussi signifier être capable de demander de l'aide.
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— Il s’en est fallu d’un cheveu ! Sans son regard rapide, sans ses yeux de lynx, XXX XXXX, en ce moment, ne serait peut-être plus de ce monde ! Quel désastre pour l’humanité ! Sans parler de vous, Hastings ! Qu’auriez-vous fait sans moi dans la vie, mon pauvre ami ? Je vous félicite de m’avoir encore à vos côtés ! Vous-même d’ailleurs, auriez pu être tué. Mais cela, au moins, ce ne serait pas un deuil national ! Héros de Agatha Christie
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