Biographie :
Titulaire d'un DESS « Préparation Physique et Management des Equipes Sportives » de l'UFR STAPS de Strasbourg, il est Formateur, Conseiller vendeur, Coach Jogging International et U-Run.
2015 "La bible du running"
2014 "Entraînement avec Swiss Ball"
2010 "Mon entraînement sur Power Plate"
2004 "Le Coaching du Sportif"
Titulaire d'un DESS « Préparation Physique et Management des Equipes Sportives » de l'UFR STAPS de Strasbourg, il est Formateur, Conseiller vendeur, Coach Jogging International et U-Run.
2015 "La bible du running"
2014 "Entraînement avec Swiss Ball"
2010 "Mon entraînement sur Power Plate"
2004 "Le Coaching du Sportif"
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Assis ou à genoux, debout ou allongé, sur le dos ou sur le ventre, sur le Swiss Ball ou au sol, les exercices avec Swiss Ball sont multiples et variés.
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