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L'intelligence émotionnelle est la capacité de comprendre et de gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres. Cela inclut la conscience de soi émotionnelle, la potentialité à contrôler ses émotions, à comprendre les émotions des autres, à développer de bonnes relations interpersonnelles et à utiliser les émotions pour prendre des décisions judicieuses et résoudre les conflits.
Depuis plusieurs années, les scientifiques se sont intéressés à la biologie de l'intelligence émotionnelle, en reconnaissant le rôle crucial des structures cérébrales et des neurotransmetteurs dans la régulation des émotions.
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