Suivre les vagues, tome 1 : À contre-courant

« Suivre les vagues – Tome 1 » d'Anaïs W., un roman pour s'affranchir de ses peurs et s'épanouir malgré les blessures du passé. Beaucoup d'entre nous souffrent de la phobie de l'abandon. Ce véritable mal-être se manifeste de façons variées : angoisses, perte de confiance en soi, peur d'être rejeté, instabilité affective et incapacité à s'engager.
C'est parce qu'elle a connu cette douleur qu'Anaïs W. l'écrit si bien. Elle excelle ainsi tout particulièrement dans la retranscription des émotions et de la psychologie de ses personnages, dans lesquels se retrouvent ses lecteurs.

Dans ce cinquième roman, son personnage Éléa porte son message comme une bannière : comment s'affranchir de ses peurs et ses doutes pour être enfin « soi-même » ? le chemin d'Éléa est semé d'embûches et ses questionnements feront écho à ceux de ses lecteurs.
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Alors je ne suis pas une grande fan des romances et des livres de développement personnel, mais j'aime bien lire les romans d'Anais. Celui-ci n'est pas mon préféré mais je suis quand même contente de l'avoir lu. Je lirai la suite pour quand même savoir comment tout cela se termine.

Eléa, après une difficile rupture amoureuse, décide de partir quelques jours seule, dans une maison en bord de mer, pour faire le point sur sa vie, ses envies. Alors qu'elle manque se faire arracher son sac dans le métro, Farès lui porte secours et insiste pour veiller sur elle au moins toute une nuit. c'est le début d'une histoire qui va perturber sa détermination.

Un roman feel good, qui fait du bien pendant les vacances. Les descriptions en bord de mer sont vraiment dépaysantes, on sent quasiment l'air frais énergisant. Les interrogations que peut avoir Eléa sont légitimes et je pense qu'on se les pose tous un jour ou l'autre, plus ou moins.

La personnalité d'Eléa est bien décrite avec sa dépendance affective, le lien avec son père, le manque de confiance ... J'ai par contre trouver l'histoire avec Farès un peu lourde, et Eléa par rapport à lui plus que patiente !

J'ai pris beaucoup de plaisir à lire les passages sur la mer et le surf.

Un roman distrayant, je lirais sans doute la suite.
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Pour une première lecture dans ce genre littéraire, je dois avouer que la surprise est très bonne ! D'ailleurs, si je ne devais vous prodiguer qu'un conseil, débutez la découverte du "développement personnel" par ce livre. Il est suffisamment bourré de conseils pour satisfaire une première approche de ce genre. D'autant plus que les conseils de vie justes sont parsemés tout au long d'une histoire simple mais qui nous touche, avec des personnages suffisamment compliqués - Eléa notamment - pour développer une atmosphère familière. Une ambiance à laquelle chacun des lecteurs peut s'identifier : les problèmes existentiels d'Eléa ou professionnels de Farès. Et la force de cette histoire c'est tout simplement le message d'espoir de Louis qui galvanisera Eléa et lui permettra de réellement reprendre sa vie en main. Si je puis me permettre une proposition à l'auteur : Eléa et Louis devrait se remettre ensemble dans le tome 2. Je dis ça, je dis rien !
Merci pour cette histoire. C'est une belle découverte remplie d'émotions que je conseille à ceux/celles qui ont besoin de se reprendre leur vie en main ou simplement de se ressourcer son esprit.
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Je tiens tout d'abord à remercier Anaïs W. de m'avoir accordé sa confiance pour ce service presse obtenu via Simplement Pro. La première chose qui m'a attirée vers ce roman, c'est sa couverture toute douce avec des tons bleus qui nous donnent envie de plonger dans la vie d'Éléa. Une jeune femme qui veut se trouver ou plutôt se retrouver afin de briser la boucle dans laquelle elle s'est enfermée. Elle ne veut plus souffrir et mettre au placard ses craintes, ses faiblesses et ses tourments. C'est dans les Landes qu'elle a décidé de s'exiler pour reprendre sa vie en main. Elle va être aidé par Farès, un jeune homme qui va la sauver d'une mauvaise situation (mais vous n'en saurez pas plus, car je vous laisse le soin de le découvrir par vous-même). C'est une histoire toute en douceur, qui nous pousse à réfléchir sur notre propre vie et à nous demander si, finalement, nous sommes si heureux que ça dans notre vie. C'est une histoire bouleversante qui fait naître en nous cette envie de tout plaquer pour nous aussi partir loin de cette vie dans laquelle on se sent enfermé. C'est un roman (de développement personnel, mais pas que…) bouleversant qui traite de reconstruction de soi, de reprendre sa vie en main… La plume de l'auteure est savoureuse, fluide, addictive, douce et à laquelle on adhère dès les premières lignes. Tout au long de notre lecture, on passe par tout un panel d'émotions aussi intenses les unes que les autres. Je n'ai qu'une hâte, c'est de me plonger dans le second tome (sorti dans le courant du mois d'octobre) et de retrouver Éléa. J'ai eu un énorme coup de coeur pour ce 1er tome et que, de ce fait, je vous recommande vivement. N'hésitez surtout pas ! À lire !
#Virginie
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Suivre les vagues est une histoire de vie avant d'être une histoire d'amour. C'est l'histoire d'Eléa, elle est fragile et bancale. Plusieurs blessures de la vie font qu'elle a voulu tout arrêté une fois et depuis, elle tente de tenir le coup pour garder la tête hors de l'eau.

C'est une histoire sans superflu qui raconte l'histoire d'une jeune femme qui essaie d'être elle même, de vivre pour elle mais qui n'y arrive pas forcément. Elle se dénigre beaucoup, se remet toujours en cause et finalement, ne s'aime pas tant que ça. Eléa ça peut être n'importe qui, je me suis d'ailleurs beaucoup vue en elle à de nombreuses reprises et je prends vraiment du plaisir à découvrir les différentes facettes du personnage.

Parfois, cela nous fait même réfléchir sur nous même, on se pose les mêmes questions, on se demande ce qu'on devrait faire. de plus, Eléa est bien entourée. Elle a Aude, sa colocataire qui est adorable, drôle et très présente mais aussi Louis, son ex, avec qui elle prend plaisir à échanger. Ces deux personnages ont tendance à donner des leçons de vie à Eléa et cela peut faire écho en nous.

J'ai bien aimé le traitement du personnage de Farès, il est gentil mais il a ses failles, il agit mal sans être un connard. Comme Eléa, c'est quelqu'un de lambda, il est vrai et même s'il est un brin énervant, l'auteure nous sort pas une histoire à l'eau de rose. C'est juste l'histoire de deux personnes qui se rencontrent et qui décident de faire un bout de chemin ensemble.

En bref, suivre les vagues est livre qui décrit la vie, de façon générale, vécue par un personnage qui pourrait être n'importe qui. le tout pour nous dire de suivre les vagues finalement.
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Je remercie Anaïs pour sa confiance et ce magnifique service presse.
Éléa est une jeune femme très attachante, en quête de liberté et de bonheur. Beaucoup de doute et de peur font parti de son quotidien. Peu de confiance en elle l'empêche d'avancer.

Après sa rupture avec Louis elle va prendre la décision de reprendre le contrôle sur sa vie et prendre une retraite spirituelle pour prouver qu'elle peut avancer d'elle même.

Alors qu'elle se pensait prête un petit imprévue va venir faire face, une agression dans le métro et un bel homme lui vient en aide. Un bel homme mais bien têtu, il va lui tenir compagnie toute la nuit pour être sûr que rien de grave ne lui arrive. Sympas ce Farès non ?

C'est un roman très léger qui m'a permis le temps de quelques pages, voyager avec Éléa. J'ai pris goût à suivre les vagues et apprendre autant sur le développement personnel. Éléa m'a donner envie de faire sa petite méthodes des affirmations.

L'auteure écrit avec fluidité, et très vite on prend goût à cette plume très sincère. Il n'y a pas de réelle prise de tête, tout se suit avec délicatesse. Anaïs sait où aller au fil des chapitres, elle nous aide a comprendre les protagonistes et surtout au fur et mesure de notre lecture nous prenons chaque émotion comme Éléa les ressent.

J'ai beaucoup aimé découvrir la plume de l'auteure ainsi que lire ce roman. Nous nous attachons énormément aux personnages principaux autant qu'aux personnages secondaires. J'ai apprécié découvrir certains paysage reposant, et partir en vacances pendant cette lecture.

Beaucoup de questions restent présente malgré cette lecture finie! J'ai hâte de découvrir les réponses à celle ci dans le tome 2.

C'est donc avec grand plaisir que je vous conseille de lire ce roman au bord de la plage en oubliant tout autour de vous.
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Je lis des auto édités et vous ?
! SP
Suivre les vagues - Tome 1 : A contre-courant, de l'autrice Anaïs W., 260 pages officielles, auto-édité en mai 2019. Son roman est disponible en version brochée et en version électronique sur Amazon. Je ne peux que vous encourager à suivre l'actualité de l'autrice, en vous inscrivant à sa newsletter juste ici. Vous êtes auteur et vous avez besoin d'un conseil ? L'autrice vous aide à vivre de vos romans ! C'est par ici.

L'appel des vagues (résumé) : Imaginez-vous loin de tout, loin de vos repères, des personnes auxquelles vous tenez. Mettez-vous dans la peau d'une personne en mal de vivre, en perte totale d'ambition et de projet de vie. Maintenant imaginez-vous au bord de l'eau et laissez-vous porter par les murmures des vagues qui tentent de redonner corps et vie à votre âme... C'est l'ambiance dans laquelle nous plonge l'autrice avec son dernier roman. Il met en scène Eléa, une femme en quête d'un épanouissement futur et une ambiance marine. Là où vos pieds vous emmènent, vous serez au bon endroit pour apprécier la lecture de ce fabuleux roman de développement personnel.

Ma chronique :

Un livre de développement personnel ? Oui, mais pas que... Il ne s'agit pas d'un énième livre qui vous dira comment allez mieux (pour faire court), mais bien d'un témoignage romancé qui vous invite à la réflexion personnelle, à l'auto-analyse. Et c'est ce qui en fait un très bon livre, en témoigne la fluidité de sa lecture ! J'ai apprécié ne pas perdre mon temps, ne pas lire des phrases toutes faites qui n'ont pas de sens pour moi. Ce que j'ai trouvé dans ce roman, c'est une ouverture d'esprit, une plume réfléchie, sincère et enthousiaste ; des touches de poésies et une expérience salvatrice.

Partir seul. Pour se retrouver avec soi-même ? Partir loin. de tout. Entreprendre un voyage afin de retrouver sa nature profonde cachée sous des couches de goudron. Affronter ses peurs, même les plus sombres. Mais doit-on nécessairement partir pour se retrouver ? Pas toujours, mais c'est le choix d'Eléa, une jeune femme en demande d'ouverture, de liberté. Une envie de faire taire ses angoisses et ses questionnements qui l'ont enfermée dans une boîte et mise au placard trop tôt.

J'aime l'idée que chacune de nos rencontres ne se fait pas par hasard. C'est le cas de celle d'Eléa et de Farès, un jeune homme impulsif, secret, brut, mais vrai. J'admire la relation que les deux protagonistes vont entretenir. Tous deux sont enveloppés de gênes, de silences qui mettent parfois le lecteur en tension douce. Peu de dialogues rythment leur apprivoisement, mais je traduis ce choix comme une béquille pour attirer notre attention davantage sur les bienfaits de la présence de l'autre, sa chaleur qui parfois suffisent à nous faire nous sentir bien et à notre place.
Apprivoiser l'autre, sa personnalité, ses réactions, ne sont pas des actions si simples, en témoigne ce duo atypique mais complémentaire. En effet, la peur de l'inconnu est un sujet fort et très présent dans ce roman. La fougue de Farès semble être un levier pour qu'Eléa traverse au mieux les émotions qui vont la bouleverser tout au long de son périple. Je me surprends à en avoir parfois des frissons tant ce duo décrit des faits réels et non fictifs.

En partant, Eléa va apprendre à dompter sa solitude. Une lourde entreprise qui nécessitera pour elle et son entourage, de se plonger à l'intérieur de ses pensées. Pensez-vous que l'on en soit capable ? Certainement, oui. Mais à quel prix ? Apprendre à vivre seule est l'objectif qu'elle se fixe. L'autrice glisse le joli symbole de l'apprentissage de la vie avec la scène où Eléa et Farès se retrouvent à cuisiner ensemble, avec dans le rôle paradoxal de l'enseignante, Eléa, la novice en matière de liberté et de regard bienveillant posé sur soi.

Apprendre à s'aimer passe par l'autorisation que l'on se donne, d'aimer son image. J'aime que l'autrice souligne subtilement le rôle divertissant de la TV, qui nous empêche quelque part, de nous regarder dans le miroir. Un objet dynamique qui ne reflète qu'un corps inerte qui le fixe. Que cherche-t-on à faire avec cette activité ? Tromper sa solitude ? Avez-vous remarqué comme le "l" de ce mot se supporte à lui seul ?
Je relève l'abord de la notion des apparences qui peuvent étouffer notre coté naturel. Pourquoi dans le fond, aurions-nous besoin de le faire passer au second plan ? Cette recherche vaine d'une image parfaite nous fait passer à côté de beaucoup de choses... en commençant par s'accepter tel que l'on est, et le temps perdu à penser à des stratégies pour changer. L'estime de soi et la confiance en soi sont mises à mal au profit du costume de Mr Tout le Monde.

Je ne peux m'empêcher de ressentir, au fil de ma lecture (merci à la publicité et aux normes sociétales et sociales...), une gêne lorsqu'Eléa se retrouve seule sur une plage et qu'elle tente de nouvelles expériences. Ce qui me gêne est cette permission à se montrer, se mettre sur le devant de la scène. C'est vrai non ? Peu de monde de nos jours, ose, se montre sans maquillage, enlève ce masque social qui sourit bêtement, ne camoufle pas ses émotions derrières celles que les autres souhaitent voir. Mais quelle fierté lorsqu'on y parvient !

Pendant cette remise en question, loin de son quotidien habituel, Eléa se questionne autant que je peux le faire. Ne pas avoir peur du silence, d'être en compagnie de soi-même est un long travail comme le mentionnent ces passages du roman. J'ai l'agréable sensation que ce livre résume ma quête du bonheur et les différentes phases de doute, de joie, de culpabilité, de fierté, d'acculturation... qui l'accompagnent. Suivre les vagues c'est un peu comme prendre le temps de s'écouter. Je soupçonne une part de l'autrice dans le personnage d'Eléa, une part souhaitant se libérer de non-dits, de ce sentiment de trop-plein. Je me questionne sur la difficulté de s'accepter en tant que femme, sensible dont les émotions peuvent nous faire vaciller en quelques secondes.

Une petite pause. Je suis prête à déguster à la bonne franquette, cette omelette à base de basilique pour entrevoir la romance à travers ces pages, de poivron piquant rouge pour vous donnez le peps nécessaire, cette impulsion de vie ; de lardons pour bâtir de solides fondations, et de fromage pour arrondir les angles des imprévus de la vie.

Il suffit parfois d'un peu de simplicité pour entrevoir la porte de sortie...

J'ai vraiment aimé ce roman, proche de mes sensations et questionnements actuels. Un livre qui peut nous accompagner dans l'acceptation de soi. de plus, il pointe du doigt la difficulté de faire des choix personnels, de prendre des décisions importantes qui modifient notre vie. Peut-on s'autoriser à lâcher prise ? est la question transversale de ce livre. Peut-on avancer sans les diktats de la mode ? est également un point sensible. Comment trouver le soutien nécessaire à cette entreprise ? Car même si l'on souhaite être seul pour se recentrer sur soi, un ami n'est pas de refus, comme un point de repère pour ne pas perdre le nord. A l'image de l'amitié distante mais complice qu'entretiennent Eléa et Cathy. Ce roman décrit parfaitement la réalité. Une réalité que l'on n'ose pas s'avouer de peur d'en être déçu, de vaciller, mais qui pourtant est un excellent point de départ avant de prendre rendez-vous avec Soi.

Le mot d'Anaïs
Dans ce nouveau roman, le développement personnel est clairement mis en avant. Je souhaite que les réflexions de mon personnage, les outils qu'elle utilise (la méditation, les affirmations…) soient une source d'inspiration concrète pour mes lecteurs, bien plus que dans mes précédents livres.
Je vous souhaite une belle lecture !


Et vous l'avez-vous lu ? Si oui, qu'en avez-vous pensé ?
Entendez-vous résonner en vous, le bruit des vagues ?

Retrouvez toutes mes chroniques gourmandes dans les rubriques « Livres par auteurs » et « Livres par titres » !

Je remercie sincèrement Anaïs pour m'avoir permis de découvrir et d'adorer son dernier roman ! Mais également, pour sa plume honnête et amicale qui me donne l'opportunité de me questionner toujours plus...
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Coup de coeur.

Pour se ressourcer Eléa décide de partir quelques jours à Seignosse dans les Landes , seule . Pour elle qui a du mal à vivre seule, cela sonne comme une épreuve qu'elle se doit de vivre pour aller de l'avant.
Mais sa rencontre inattendue avec Farès va venir chambouler ses plans.

Il y a quelques temps j'ai eu le plaisir de découvrir la plume d' Anaïs W. grâce à son roman "L'espoir au corps", roman que j'avais dévoré . Je ne pouvais donc pas passer à côté de ce nouveau roman qui s'annonçait tout autant passionnant.

On part donc à la rencontre d'Éléa , une jeune femme en souffrance. Ses peurs l'empêchent d'avancer sereinement , l'empêchent d'être pleinement elle-même.
Pour elle il est nécessaire que cela change , nécessaire de se libérer de ses entraves.
Elle pense que partir quelques jours loin de son quotidien peut lui faire du bien.

Mais cela ne sera pas facile , loin de là. En étant seule, ses peurs deviennent plus prégnantes, la faisant souffrir toujours plus.
Mais dans ce combat contre elle-même elle peut compter sur une alliée de poids , la Mer.

Il n'y a qu'en étant près de la mer que Éléa s'apaise, se rassure, qu'elle se sent pleinement libre .
Elle a besoin de son contact pour oublier le reste .

Pour elle ce voyage va se révéler être vital , il va lui permettre de passer un cap, de peut être cheminer vers un avenir plus serein.

Mais Farès va venir jouer les troubles fêtes. Elle vient à peine de le rencontrer et pourtant il prend une place importante dans son coeur. Auprès de lui elle se sent bien mais petit à petit les sentiments qu'elle éprouve vont venir faire écho à ses peurs .
Elle va devoir prendre conscience de certaines choses pour réussir à avancer.

Ce nouveau roman d'Anaïs W. vient nous confirmer le talent certain qu'elle a pour nous toucher en plein coeur.

L'histoire d'Éléa est touchante, vibrante d'émotions mais sans pour autant tomber dans le pathos. Elles sont et sincères. Et la force qui s'en dégage est inspirante .

À travers le parcours d'Éléa c'est une lutte pour aller mieux que l'on découvre, une lutte âpre, difficile, sans doute longue mais oh combien nécessaire.

On ne peut vivre toute sa vie ainsi, sous le joug de peurs et doutes profonds qui nous handicapent et nous empêchent de vivre la vie que l'on mérite.

Parfois il faut savoir prendre le temps de se retrouver pour retrouver confiance et devenir enfin soi même.

Un roman fort et puissant .
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Je lis très peu de romans de développement personnel, et tout aussi peu de romances. Ce ne sont pas mes genres de prédilection, mais j'apprécie ces petites bulles de légèreté de temps en temps, et "suivre les vagues" s'est avéré tout à fait approprié pour ce début d'été. Je l'ai dévoré en deux jours, et je serais très curieuse de lire la suite...

La plume est agréable, malgré quelques coquilles sans gravité. On est dans la tête d'Elea, une jeune femme au passé douloureux qui espère trouver son équilibre en elle-même au lieu de s'appuyer sur les autres. Mais voilà qu'elle rencontre Farès, le fougueux et imprévisible jeune homme qui pourrait bien chambouler son programme solitaire...

Les deux personnages ont une personnalité crédible et j'ai aimé observer leur évolution. Les événements sont parfois improbables (notamment leurs premières 24h ensemble), mais leur histoire d'amour est globalement intéressante et pas trop niaise : Elea ne s'oublie pas totalement pour lui, elle reste alerte et à l'écoute de ses émotions à chaque étape, c'est plutôt rafraîchissant.

J'étais un peu moins convaincue par les passages de développement personnel : ils véhiculent des messages importants et pleins d'espoir, mais manquent parfois de subtilité dans la façon de les amener. J'aurais préféré qu'ils soient plus distillés au fil de l'histoire, et qu'on s'épargne les pages de dialogue qui interrompent le scénario et développent une idée feel-good. Mais encore une fois, je ne suis pas le public idéal pour ça !

En-dehors de cette petite contrariété, c'est une parfaite lecture de vacances que j'ai lue sans effort et avec beaucoup de plaisir. J'aimerais beaucoup retrouver Elea et Farès dans la suite, parce qu'il reste encore quelques questions en suspens dont j'aimerais les réponses !