La méthode Bullet Journal

Ryder Caroll est le créateur de la méthode Bullet Journal et il revient dans ce titre sur son parcours, sur la technique d'organisation du Bullet Journal, mais aussi sur tout ce que cet outil apporte au quotidien. Pour lui, commencer un Bullet Journal est prendre le pari d'enfin vivre une vie intentionnelle. Ecrire à la main, faire des projets, coucher sur un carnet une histoire dont vous êtes le héros, c'est créer un sanctuaire mental pour se poser, réfléchir, traiter calmement toutes les informations de la journée, et se concentrer. L'idée est de constamment décharger le cerveau pour éviter le trop-plein, tenir un agenda (mais en beaucoup plus complet) et réécrire les choses jusqu'à ce qu'elles soient accomplies ou perdent de leur intérêt.
Lorsque j'ai commencé ce livre, je culpabilisais un peu de voir mon propre Bullet Journal réduit depuis quelques mois à peau de chagrin, mais j'ai compris en lisant cette méthode que c'était un processus normal et même sain. Il faut savoir laisser ce qui est de trop, peu utile. Je culpabilisais aussi de n'y faire aucun dessin, qu'il soit à ce point non esthétique, et je suis tombée sur cette phrase… « Réduisez le design de votre carnet à l'essentiel, afin de ne pas distraire votre attention de ce qui compte vraiment pour vous ». En réalité, je me suis rendue compte que j'étais restée au final très proche de l'idée originale du Bullet Journal, et cela m'a rassérénée et motivée à continuer. J'ai pris quelques idées que je n'utilisais pas, car ce texte fourmille de détails très pratiques. Je vais par exemple ajouter un future log (vue sur l'année) à ma prochaine version, pour 2019. Et puis, lire cet ouvrage m'a permis de revenir sur cette pratique que j'ai depuis deux ans. Je me suis rendue compte avec le recul combien tenir un Bullet Journal apporte, en matière d'organisation pour le blog, mais aussi dans l'organisation de la vie familiale, dans la manière d'appréhender différents projets. Avec les traqueurs journaliers de bien-être, par exemple, j'ai pu repérer très vite ce qu'il fallait modifier dans mes habitudes pour améliorer ma vie.
Je recommande à ceux qui seraient tentés par l'expérience de ne pas se laisser intimider par les dessins qui fleurissent sur Internet, de regarder la vidéo de Solange te parle (sur internet), de se munir d'un carnet, d'un simple stylo, et de cette méthode publiée il y a peu chez Mazarine. Il serait dommage de ne pas laisser une chance au Bullet Journal, puisqu'il sera de toutes façons à votre image, et que « la souplesse de cette méthode formidablement accueillante et rafraîchissante aide à prendre le pouvoir sur sa vie. » La fin d'année est une période merveilleuse pour prendre de telles résolutions. Pour ma part, j'ai passé un formidable moment avec cet ouvrage passionnant et riche, gros coup de coeur de cette semaine, et bien entendu je vais continuer à bujoter.
Lien : https://leslecturesdantigone..

Le créateur du Bullet journal nous relate la genèse de la création de sa méthode.

Après avoir essayé plusieurs méthodes d'organisation qui se sont soldées par des échecs, Ryder Carroll a décidé de créer la méthode qu'il lui convenait. Cela ne s'est pas fait en un jour, cela c'est fait par étape !

Un jour, il partage sa méthode avec une collègue et c'est le début de l'aventure de cette méthode qui combine agenda, planning, to do list et plus encore. La méthode se propage avec enthousiasme, tout le monde est conquis par ce carnet organisé pour les désorganisés.

Ryder Carroll nous explique les bases, après c'est à nous de l'adapter à nos besoins et envies. Rien n'est figé, il peut être en perpétuelle évolution.

Il nous explique comment atteindre nos objectifs, mais il nous parle aussi de notions de gratitude, de déconstruction et de l'imperfection, entre autres.

J'ai découvert cette méthode en juillet dernier et depuis je ne (presque) procrastine plus, je suis plus organisée et arrive à dégager du temps pour faire des choses qui me font envie.
Et tout ça uniquement avec un stylo et un carnet.
- Comprendre le passé
- Organiser le présent
- Dessiner l'avenir.
Ne plus être le passager à bord de notre existence mais en devenir le pilote. Tout est dit !!

LA bible en matière de création et d'utilisation du fameux agenda de vie, le bullet journal. Ecris par son vrai créateur, dans un langage fluide, accessible et ludique tout en étant toujours recherché. L'auteur n'est pas un puriste (rarissime pour "l'inventeur" d'un concept). Il est le premier à dire, à condition de maintenir certaines balises minimales, que l'outil devient intéressant lorsqu'il est réellement investi par son utilisateur. Ce dernier est donc invité à modifier et à utiliser selon ses besoins réels le bullet journal. Les seules précautions, logiques, restent l'utilité réelle des aménagements envisagés.
Beaucoup de notions de développement personnel et de management sont abordées et distillées tout au long du livre, l'air de rien. Ce qui au final en fait une mine d'or.
Clair, accessible et réellement pratique, ce roman est fait pour les personnes souhaitant découvrir le bullet journal et mettre un peu d'ordre dans leur vie et leurs chemins mais aussi pour celles et ceux qui connaissent déjà la méthode mais s'intérrogent sur sa genèse ou souhaitent en savoir un peu plus . ce fut mon cas et je ne l'ai pas regretté. Un coup de coeur.

Ryder Carroll est le créateur du concept du bullet journal. Ce bullet journal peut devenir selon vos besoins un organiseur, un agenda, une to do list' un journal intime...
L'auteur explique d'où lui est venu le concept. Il donne beaucoup de conseils et de clés à ceux ou celles qui voudraient se lancer. Mais le livre va au-delà en expliquant bien d'autres choses en revenant sur des notions comme le sens, le temps, l endurance, la déconstruction, l imperfection...
Si vous êtes assez désorganisé dans votre vie professionnelle et / ou personnelle ou si vous avez entendu parler des bullet journaux et que vous voulez en savoir plus : vous savez quoi lire.
Je commence le mien début janvier.

Cela fait maintenant plus d'un an que j'ai un Bullet Journal. J'ai découvert cette méthode sur Internet, avec notamment les vidéos de Bulledop et les Astuces de Margaux et petit à petit, je me suis intéressée à la méthode, ainsi qu'à ce que fait les autres. J'ai connaissance de ce livre depuis plus d'un an et je n'ai pas hésité à l'acheter à sa sortie en poche et à le lire rapidement.

J'ai appris tellement de choses avec ce livre ! Il s'agit du livre du créateur de la Méthode Bullet Journal (d'où le titre haha ^^). Il départage ce livre en 5 parties :

la Préparation
le Système
la Pratique
l'Art et la Manière
Clap de fin

Le Bullet Journal est un carnet pour s'organiser au quotidien, une méthode d'organisation, à créer entièrement et qui se module au gré de nos envies et notre vie. le Bujo se décompose en plusieurs éléments principaux :


l'index
les symboles clefs
les feuilles de route
les collections
la migration

Donc Ryder Carroll nous raconte comment et pourquoi il a créée cette méthode. Puis, il nous explique comment et pourquoi se créer un Bullet Journal et s'organiser au quotidien. Il ne s'agit pas juste d'un livre sur la création et la mise en page d'un Bujo, mais véritablement d'un livre pour s'organiser au quotidien ! C'est-à-dire, que Ryder Carroll nous explique comment s'organiser, planifier, se fixer des objectifs réalistes et réalisables.

Comprendre le Passé,
Organiser le Présent,
Dessiner le Futur.

Ce fut une très bonne découverte et cela m'a donnée envie d'adapter encore plus mon Bujo pour réaliser mes objectifs. Je conseille vraiment de prendre un carnet et stylo pendant votre lecture, il y a beaucoup de passages et d'exercices à réaliser. Tout ce qui touche aux objectifs est hyper intéressant, et cela m'a beaucoup inspiré pour mon BuJo.

De plus, Ryder Carroll propose beaucoup de témoignages pour illustrer ses propos et démontrer à quel point un BuJo peut changer la vie des gens, ou non.

Un livre à lire et relire
Lien : https://mathildelitteraire.b..

J'ai plusieurs fois essayé d'utiliser la méthode du Bullet Journal. J'avais regardé beaucoup de vidéos et lu beaucoup de livres sur le sujet de gens qui l'utilisaient depuis un moment. Mais, ça n'a jamais fonctionné. Je me rends compte après avoir lu ce livre que c'est surtout que tous ces tutos n'expliquaient jamais les vraies clés pour que la méthode fonctionne. Surtout la préparation qu'il y a avant. Comme quoi, parfois, rien ne vaut le créateur pour expliquer clairement quelque chose et que ça vous fasse un vrai déclic. Si comme moi, vous vous êtes toujours dit que cette méthode n'était pas pour vous, lisez ce livre avant de vous faire un avis. Vraiment!

Même pour moi qui journale depuis l'adolescence, ce livre a été une mine de réflexion, notamment dans la partie "Pratique" qui permet d'avancer dans notre vie intentionnelle et notre amélioration personnelle continue.

J'y ai trouvé, outre des pistes pour moi-même, de nombreux éléments oubliés ou délaissés, utiles pour mes coachings, écrits dans un langage accessible et illustrés de nombreux exemples.

Je recommande ce livre qui va assurément rester sur ma table de travail. Pratiquez, c'est tellement bénéfique !
Lien : http://la-clef-des-mots.e-mo..

Voilà un très ouvrage qui permet de combiner utilisation du bullet journal et développement personnel.
L'auteur commence par nous rappeler les principes du bujo. Il explique rapidement, mais judicieusement, comment utiliser un bujo pour les débutants. Pour ceux qui ne sont pas encore familiers de cette technique, cette partie est très intéressante. Pour les autres, ça peut être un bon rappel de l'intérêt premier d'un bujo.
L'auteur nous explique ensuite comment mettre notre bujo au service de notre vie. Il nous donne des astuces pour découvrir quels sont nos rêves, nos objectifs dans la vie, etc.
J'ai beaucoup apprécié cette partie axée sur le développement personnel. Ce qu'il dit rejoint les ouvrages que j'ai déjà vu en ce sens. C'est très pertinent !
Il ponctue ses dires d'exemples et de témoignages. C'est très parlant et cela aide beaucoup à assimiler les concepts énoncés.
J'ai vraiment apprécié ma lecture et je la conseille à tous ceux qui s'intéressent au bullet journal.

Je suis très souvent passée devant ce titre avant de réellement le consulter.
Pour moi un Bullet journal était un journal créatif et n'ayant aucun talent artistique je me disais que ce n'était pas pour moi.
Il y a peu je suis tombée sur un extrait gratuit online de ce livre. J'ai commencé à lire et j'ai directement été happée par le texte.
Cette méthode est excellente et le côté artistique que certains lui donne est juste un petit + esthétique.

Cette méthode aide à l'organisation, mais surtout à l'introspection, à la recherche de ce qui se cache derrière la procrastination face à certaines taches.
Elle aide à cibler ce qui nous est essentiel et ce qui va nous faire grandir.
Elle nous enseigne à être présent à nous mêmes et à nos aspirations.

Je me suis régalée lors de cette lecture, j'ai l'impression d'avoir trouvé le mode d'emploi que je cherchais depuis longtemps.

Voilà un très ouvrage qui permet de combiner utilisation du bullet journal et développement personnel.
L'auteur commence par nous rappeler les principes du bujo. Il explique rapidement, mais judicieusement, comment utiliser un bujo pour les débutants. Pour ceux qui ne sont pas encore familiers de cette technique, cette partie est très intéressante. Pour les autres, ça peut être un bon rappel de l'intérêt premier d'un bujo.
L'auteur nous explique ensuite comment mettre notre bujo au service de notre vie. Il nous donne des astuces pour découvrir quels sont nos rêves, nos objectifs dans la vie, etc.
J'ai beaucoup apprécié cette partie axée sur le développement personnel. Ce qu'il dit rejoint les ouvrages que j'ai déjà vu en ce sens. C'est très pertinent !
Il ponctue ses dires d'exemples et de témoignages. C'est très parlant et cela aide beaucoup à assimiler les concepts énoncés.
J'ai vraiment apprécié ma lecture et je la conseille à tous ceux qui s'intéressent au bullet journal.