La nouvelle aromathérapie

Cet ouvrage est une mine de renseignements sur les huiles essentielles. Toutefois, avant de les employer, il ne faut jamais perdre de vue la puissance qui est la leur. Mal employées ou mal dosées, elles peuvent créer des dégâts considérables.
Si certaines huiles sont une merveille pour l'odorat, d'autres le sont moins. Un petit truc si vous devez choisir entre deux huiles dont les résultats attendus sont similaires: prenez toujours celle dont l'odeur vous attire le plus. Il en va comme avec les personnes que nous côtoyons, certaines nous attirent et d'autres nous repoussent.
Les huiles essentielles remplacent de belle manière nombre de médicaments, qui, malgré leur efficacité engendrent toujours des effets indésirables. Pour être sûr de ne pas se tromper à l'achat, exigez toujours la mention"huile essentielle biologiquement et botaniquement définie" (HEBBD).