Citations sur Réussir sans se détruire : Des solutions au stress du tra.. (1)
Voici donc la clé fondamentale : la vocation du stress, c’est l’adaptation au changement. Pour analyser et comprendre nos réactions de stress, il faut en priorité rechercher à quel changement nous réagissons, afin de contrôler si le processus d’adaptation en cours est efficace.