Méditations et réflexions dans la plénitude : L'effet miroir de vos pensées

Le commentaire de Lynda :
Nous entendons bien souvent parler de la méditation et du bien que celle-ci peut faire, qu'à cela ne tienne, et j'y crois, mais par contre pour que celle-ci soit profitable pour notre bien-être nous devons savoir ce qu'est vraiment la méditation, Chantal D'Avignon, nous propose un petit livre, qui va vous guider de façon très pratique.
En fait, la méditation que Chantal nous propose, nous guide vers notre propre quotidien, avec des exercices bien précis, elle nous invite à une introspection sur notre façon de voir et de vivre notre vie.
En nous expliquant que les événements sont bien souvent le résultat de nos propres pensées, et ce qu'il faut faire pour changer le tout.
Ce que j'ai aimé par-dessus tout, c'est surtout notre façon de recevoir ce qui n'est propre à nous-mêmes comme les réflexions des autres, qui sont en effet un reflet de ce que nous pensons.
Il ne faut pas avoir peur de lire ce type de lecture, bien des gens vont s'arrêter quand on mentionne spiritualité, et c'est une erreur de notre part.
Chantal D'Avignon, en est la preuve, elle nous offre une clé vers le bien-être, un cheminement à l'aide de discussion et d'exercice qui nous permettra d'avancer, et d'atteindre un certain bien-être.
Qu'est-ce que la pleine conscience, c'est un autre sujet de ce petit livre, vous en découvrirez tout le sens avec cette lecture!
Vous ai-je démontré qu'il faudrait lire ce titre, et je peux également vous dire que c'est non seulement un livre à lire, mais également à relire!


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