Jerry Braza
Marianne Coulin (Traducteur)/5 2 notes
Marianne Coulin (Traducteur)/5 2 notes
Résumé :
Dans ce livre, Jerry Braza nous guide vers davantage de " moments vrais ". Il propose une alternative concrète à un mode de vie mécanique et absent de nous-même. Il s'agit de vivre pleinement chaque instant, de découvrir combien il est précieux d'être pleinement conscient de ce que nous ressentons - sans jugement. La pleine conscience n'est pas réservée aux sages, c'est un moyen directement applicable à tous, ayant des effets bénéfiques immédiats et à long terme dan... >Voir plus
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