Lionel Coudron/5
6 notes
Résumé :
Les vertus universelles du yoga sont bien connues. Mais comment s'initier facilement à cette discipline? Voici pour la première fois, un livre sur le yoga, clair, efficace. Loin des discours pseudo-philosophiques à la mode. Lionel Coudron privilège la recherche concrète de l'équilibre et de l'harmonie.
Des séances tonifiantes et relaxantes sont décrites avec précision. La présentation des différentes postures du yoga vise un objectif unique : Le mieux-être.,l... >Voir plus
Des séances tonifiantes et relaxantes sont décrites avec précision. La présentation des différentes postures du yoga vise un objectif unique : Le mieux-être.,l... >Voir plus
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