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Myriam Gauthier-Moreau (Illustrateur)
EAN : 9782842211646
66 pages
La Plage (01/02/2007)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)
Résumé :
Enfin des recettes à indice glycémique bas adaptées aux habitudes culinaires françaises ! Les auteurs, spécialistes en bio-nutrition, nous expliquent clairement les principes de ce régime minceur venu des Etats-Unis : tous les glucides ne se valent pas, ce sont les aliments à indice glycémique (IG) bas qu'il faut privilégier. Et pour apprendre à contrôler son indice glycémique, des recettes simples qui s'adaptent vraiment à nos besoins : petits-déjeuners, sandwichs,... >Voir plus
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