Un très bel ouvrage composé de 3 parties :
•détente : des dessins avec son doigt dans l'eau ou sur les pages, des massages, des jeux de respiration...
•concentration : suivre un chemin avec son doigt, gymnastique des yeux, mandala...
•éveil des sens : loto des goûts ou des sons...
Les différentes activités sont faciles à mettre en place.
Une bonne occasion de détente ludique et complice car tout est mis en oeuvre pour favoriser le partage.
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Doudou peut t'aider à te relaxer.
Tu gonfles le ventre comme un ballon et doudou monte, tu souffles et il descend !