Renée FrappierLe guide de l'alimentation saine... tome 1 sur 2
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Résumé :
Pour le plaisir de mieux se nourrir !
Pas à pas apprenez à manger santé
350 pages pour savoir utiliser les céréales entières, les légumineuses, les bons gras, faire la germination, découvrir le tofu, comprendre l’importance des légumes et des fruits et plus encore…
Le guide de référence par excellence
Théorie : synthèse complète répondant à toutes vos questions
Recettes : près de 200 recettes faciles, nutrit... >Voir plus
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