SURF APTITUDE

Savoir se préparer mentalement pour être plus performant, appliquer les études sur l’apprentissage pour progresser, apprendre à gérer les compétitions et oser surfer des grosses vagues. Voici le programme principal de ce guide de psychologie du surf destiné aux free surfeurs, aux compétiteurs et aux éducateurs. Ce n’est plus un secret, le mental est nécessaire pour optimiser ses performances sportives et c ’est souvent lui qui fait la différence. Ce guide a l’ambiti... >Voir plus