En finir avec le blues de l'hiver : Et les troubles du rythme veille-sommeil

Pourquoi nos sentiments, nos affects et notre forme physique varient ils en fonction des saisons ? Au-delà du contexte et de notre éducation, il y a plus simplement notre constitution, notre biologie et notre héritage génétique.

Ces variations sont liées à des phénomènes qui eux-mêmes sont en relation avec la lumière. Car c'est la lumière qui fait le lien entre saison et humeur. Et la baisse de luminosité va désorganiser les rythmes des plus vulnérab... >Voir plus