Concentration et méditation

Nous sommes à la fois des guerriers luttant pour nous libérer de la servitude de l'illusion et un réceptacle dans lequel nous essayons de faire se déverser librement le cours de la vie. Le point d’équilibre entre ces deux attitudes ne pourra se réaliser que si nous anéantissons en nous toute trace d’égocentrisme. Alors seulement se résoudront les paradoxes en nous qui recèlent la vérité, tels que ''je ne suis pas, pourtant je suis''. L'attitude impersonnelle nous fait devenir le spectateur impartial des effets réciproques des forces naturelles, lesquels effets nous confondons si allègrement avec le produit de notre volonté.

Tout déséquilibre des principe des principaux nutritifs rompt l'équilibre chimique du sang, ce qui à la longue occasionne des désordres organiques.