«Je prends le temps de m'installer confortablement, de me déposer complètement ... dans l'instant présent. » Sophie.
Et si on transformait bien sa vie en entraînant son esprit? Dans le monde sans complexe, l'omnipraticienne Sophie Maffolini propose un programme de 28 jours pour augmenter son niveau d'énergie et sa connaissance de soi, réduire le stress et mieux gérer l'anxiété. La méditation pleine conscience est une pratique scientifiquement reconnu... >Voir plus