Je ne permettrai pas de noter ce livre, j'en ai abandonné sa lecture car je trouvais les termes trop techniques et les caractères peut être trop petits pour ma presbytie installée ,;), ce qui finissait par créer une certaine fatigue et du découragement
Je n'abandonne pas l'idée de le réemprunter à la bibliothèque un autre jour, peut être après avoir revu la correction de mes lunettes !
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Le principe de la méthode du training autogène est d'induire par des exercices physiologiques et rationnels déterminés, une déconnexion générale de l'organisme qui, par analogie avec les anciens travaux sur l'hypnose, permet toutes les réalisations propres aux états authentiquement suggestifs.