Penser comme un moine

je ne pensais pas lire de livre de développement personnel, du moins pas avant un bon moment, et me voilà à vous écrire une chronique sur ce sujet ! ce livre m'a été mis dans les mains et je dois dire que j'en suis très reconnaissante : jamais je ne l'aurais lu de moi-même.

et pourtant, ce livre m'a fait énormément de bien. déjà, j'ai adoré découvrir le témoignage de Jay Shetty sur son expérience auprès des moines. je tombe régulièrement sur des documentaires Arte sur ce sujet que je trouve passionnant. de plus, il compare sa vie d'avant, où sa carrière primait sur tout, avec ce que lui a apporté ce long séjour. c'est fascinant, et surtout, le fait de commencer par un aspect "témoignage" pour en tirer des conclusions me semble très bien vu. je suis très mal placée pour dire cela puisque c'est le premier livre de ce genre que je lis, mais j'ai trouvé que cela "adoucissait" l'aspect "leçon de morale" que je redoutais. il relate ce qu'il y a appris, il n'est absolument pas (encore une fois à mon sens) dans une démarche moralisatrice.

aussi, lire ce livre m'a - comme dit précédemment - fait du bien. m'a fait du bien parce que je me suis retrouvée dedans - des peurs, des attitudes. particulièrement lorsque j'ai lu ces mots : « You're not your success or your failure. » ça n'a pas vraiment changé depuis le moment où je les ai lu mais à l'instant où j'ai découvert ces mots, ils ont résonné en moi. j'en avais même les larmes aux yeux. même maintenant, en écrivant ça, alors que demain je vais devoir présenter deux exposés et que je pense constamment au bac de français, bon sang ça fait du bien. alors pour ça je suis extrêmement heureuse de l'avoir lu et vous encourage à le faire. je l'achèterai pour sûr pour en relire régulièrement des passages.

(issu de mon compte instagram @l.iris.me)

"Penser Comme un Moine" de Jay Shetty est une oeuvre rafraîchissante, alliant sagesse ancienne et vie moderne.

Shetty transforme les enseignements monastiques en conseils pratiques pour la gestion des émotions et la quête de sens.

Son style est accessible, mélangeant anecdotes et exercices pratiques.

Ce livre est instructif et mène à une vie plus épanouie et consciente. Un incontournable pour ceux qui aspirent à une existence plus sereine et authentique.
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