Osez l'optimisme

Et si on méditait ?

La gratitude diminue le sentiment de solitude.

Il vaut mieux collectionner les souvenirs que les choses.

Il n'y a pas de plus grande joie que de connaitre quelqu'un qui voit le même monde que nous, c'est apprendre que l'on n'est pas fou.

Si vous passez du temps avec des amis râleurs, il y a fort à parier que vous développerez les mêmes symptômes.

Tant d'informations polluent notre cerveau tous les jours.
En réapprenant à ne conserver que le positif des évènements quotidiens, il est possible de faire de la gratitude un automatisme de bien-être.

Le bonheur n'est pas ce que l'on a, mais ce que l'on fait avec ce que l'on a.

Les choses les plus simples sont à l'origine des plus grandes satisfactions.

Et dire que l'on a déjà tout pour être heureux...

Si vos amis n'ont pas l'habitude de voir la vie du bon coté, prenez-les par la main pour les amener à partager ce qui va bien. Donnez l'exemple !