Osez l'optimisme

La seule chose promise d'avance à l'échec, c'est celle que l'on ne tente pas.

La concentration optimale dure cinquante minutes environ.
Accordez-vous des temps de pause entre les taches à accomplir.

Si notre vie est aujourd'hui grandement facilitée par la technologie,
savons-nous pour autant mieux occuper notre temps libre ?

VIVRE L'INSTANT PRESENT.

LA REGLE DU - 5 et 5 -

Si cela n'aura pas d'importance dans cinq ans, ne passez pas plus de cinq minutes à être énervé...

Bon à savoir : il s'agit d'un cercle vertueux ! Plus on sourit, plus la joie est intense !

Le sourire réduit le stress.

Utilisez votre sourire pour changer le monde.
Ne laissez pas le monde changer votre sourire !

EXERCICE : ET SI ON SOURIAIT ?
Sourirez-vous...
Souriez aux passants...
Souriez à votre voisin...
Souriez à vos collègues...
Souriez à vos amis...
Souriez à vos enfants ou à votre chat...

TROIS BONNES RAISONS DE SOURIRE

1. Sourire rend beau.
2. Sourire rend heureux.
3. Sourire permet de vivre plus vieux et de paraitre plus jeune.