Angéline @carnetprune

Ce livre est le témoignage d'Angéline, plus connue sous le nom de son blog Carnet Prune qui nous parle de son hypersensibilité dans le milieu professionnel, en amitié, dans la vie de couple mais également dans les relations familiales. Les illustrations sont de Florence plus connue sous son nom de blogueuse La Mouette.

Depuis que j’ai commencé à lire des livres de développement personnel et à travailler sur moi, je me suis posé une question. Suis-je hypersensible ? Il existe des tests et de nombreux ouvrages sur le sujet, donc trouver une réponse aurait dû être simple… Mais ça n’est pas le cas. Déjà, parce que se dire « je suis hypersensible » signifie reconnaître avoir un problème, chose que je suis incapable de faire. Mais aussi, parce que je ne me suis aucunement qualifiée pour me diagnostiquer quoi que ce soit. Alors quand les éditions Leduc m’ont proposé de lire ce livre, qui traite justement de ce sujet, j’étais plus que ravie !

Ce livre n’est pas un test ou un diagnostic en aucune façon. Ce livre, c’est juste le témoignage d’une personne hypersensible, qui nous présente sa façon de voir la vie et ses conseils pour améliorer son quotidien. Dans ce livre, vous aurez des anecdotes personnelles et des conseils pour vous aider à outrepasser votre hypersensibilité. J’ai absolument dévoré ce livre, tout simplement parce qu’à plusieurs reprises, j’avais l’impression de me retrouver dans certains sujets. Plusieurs fois, je me suis surprise à penser « ah je suis comme ça aussi » ou « ah mais je pourrais faire ça, peut-être que ça m’aiderait ? ».

Ce livre, c’est un peu comme avoir une amie à côté de vous, qui vous livre son ressenti et son expérience sans rien attendre en retour. C’est une discussion écrite entre elle et vous. Je ne connaissais pas l’autrice avant de lire ce livre, je ne connaissais pas son Instagram ou même son parcours, mais ce livre m’a rendue curieuse. Et quelque part, ce livre m’a donné le coup de main qu’il me fallait pour me reprendre en main et aller de l’avant. Merci aux éditions Leduc de m’avoir permis de lire ce livre et merci à l’autrice de l’avoir écrit. J’espère qu’il aidera de nombreuses autre personne !

En conclusion, ce livre n’a pas répondu à ma question.

Mais ce n’est pas ce que j’en attendais ? Je ne voulais pas de réponse. Je voulais juste un témoignage, quelqu’un qui vit ce que je vis et qui me propose des solutions pour aller mieux. Je ne voulais pas d’un diagnostic, mais quelque part, juste quelqu’un qui me comprenne et me pousse dans une autre direction. Et c’est exactement ce que ce livre fait. Donc si vous aussi, vous pensez être hypersensible ou que vous vous êtes déjà posé la question, je vous conseille de jeter un œil à cet ouvrage.

Ce livre est merveilleux, tant à l'extérieur qu'à l'intérieur.



L'extérieur déjà : cette couverture signée @ateliermouette est magnifique, l'intérieur, les illustrations (les débuts de chapitres sont magnifiques), la typo, la mise en forme, les photos: un super objet livre !



Mais il est merveilleux aussi et surtout à l'intérieur, car il est superbement écrit.



Ce livre c'est un guide, un témoignage, des expériences.



Il est découpé en 4 saisons pour 4 grands thèmes entrecoupant diverses sous-parties plus intéressantes les unes que les autres.



Je me suis reconnue plus d'une fois, pour ne pas dire très (très) souvent, ce qui est à la fois déroutant et réconfortant.



J'ai découvert, j'ai appris, j'ai acquiescé, j'ai souri, j'ai adoré et je vous le recommande.



Bravo et merci Angéline !

Te suivre sur les réseaux est une chose, te découvrir à travers tes pages en est une autre mais le point commun : une transparence et une honnêteté totale.

Ce n'est pas un guide, ce n'est pas un livre de coaching, c'est une vision de la vie. C'est la vision de la vie à travers le prisme de l'hypersensibilité d'Angeline.

C'est lire avec le cœur, c'est un torrent de paillettes, de douceur et de joie de vivre.

C'est une bulle de bonheur, c'est la beauté dans les petites choses.

Ce livre, c'est de l'émerveillement, c'est comprendre Anne de Green Gables et se dire qu'on est nombreux à ressentir aussi fort tout ce qui fait la vie.



C'est un livre à lire n'importe quand. Qu'un superbe rayon de soleil traverse votre appartement ou que le son de la pluie qui tombe vous berce lentement.

C'est à déguster comme du chocolat, c'est aussi réconfortant qu'un thé bien chaud.

Lire ce livre, c'est comprendre le roller coaster intérieur des hypersensibles. C'est Space Mountain dans ton cœur, dans tes émotions.

C'est un livre qui fait du bien, qui rappelle à l'hypersensible en moi qui doute constamment que je ne suis pas la seule à vivre la vie comme cela (aussi intensément).

C'est un livre doudou, de ceux qu'on se fait une joie de lire, d'admirer (parce que les photos sont superbes). Un bonbon !

Certains points parleront peut être moins aux introvertis (dont je fais partie) quand à l'extériorisation de l'hypersensibilité, mais le ressenti lui, reste le même.



Merci Angeline de nous confier ta vision de la vie, je suis ressortie de ma lecture plus confiante et surtout me sentant extrêmement chanceuse de pouvoir ressentir autant. C'est parfois compliqué lorsque les émotions sont "négatives", mais quel bonheur de savoir s'émerveiller dans la vie !
Lien : https://www.instagram.com/p/..

📖 Hypersensible, Angéline nous livre ici sa façon de voir la vie à travers ses relations familiales, amoureuses, amicales et professionnelles.

✍🏻 Je pensais ici trouver un témoignage et j’avais peur du « moi je » impliquant des situations trop personnelles ne me permettant pas forcément d’être concernée. Il n’en est rien ! Angéline nous livre ici réellement sa manière de voir la vie à travers le prisme de l’hypersensibilité sans être trop dans du factuel et son vécu personnel. J’ai trouvé qu’elle se livre à nous avec beaucoup d’authenticité et en même temps elle nous permet de nous approprier les mots et de nous reconnaitre au fil des pages.

😍 Ici, il n’est pas question d’un guide qui permet de donner la solution à une problématique, il n’est pas question non plus d’un livre théorique en matière de développement personnel. Il est réellement question d’une amie qui murmure à l’oreille qu’elle vous comprend et qui met des mots sur ce que vous ressentez. En effet, à plusieurs reprises je me suis dit « ah mais à moi aussi ça me fait ça ! » « j’ai ressenti la même chose à ce moment-là ! » et c’est ce qui m’a plus dans ce livre, se sentir comprise et voir comment Angéline avait abordé certaines phases de sa vie pour avancer. Elle nous livre des conseils avec bienveillance et humilité.

🎨 Mention spéciale pour la mise en page, pour les photos qui ajoutent de la douceur, les polices d’écriture, le choix des saisons pour rythmer la structure.

A mettre entre toutes les mains pour faire comprendre le message universel d’Angéline: la bienveillance sans borne, l’empathie sans limites et l’acceptation de toutes les émotions aussi multiples soient-elles. L’hypersensibilité peut être une richesse, une force et un cadeau inestimable de la vie. Ce livre est une claque pour tout le monde, autant pour ceux qui sont hypersensibles qui ont l’impression de se lire dans les mots si bien choisis d’Angéline autant pour ceux qui ne le sont pas qui trouveront je le pense toutes les clés nécessaires pour entrer dans le monde tout en couleur (et rempli de confettis 😉) des hypersensibles. Lisez le de toute urgence, le message d’Angéline doit être entendu par tous ceux qui en ont besoin ✨☀️

J'ai beaucoup aimé ce livre, je n'ai d'ailleurs pas pu m'arrêter de lire jusqu'au bout mais j'y reviendrais souvent je pense lorsque l'un des sujets abordés viendra à moi. Il m'a beaucoup parlé et j'ai pu m'y identifié à plusieurs moments et y prendre quelques tips pour mieux gérer une situation. Ce n'est pas un guide mais un témoignage d'une hypersensible face aux différentes situation de la vie. Angéline nous raconte comment elle gère son hypersensibilité au quotidien selon les différentes saisons qu'elle associe aux différentes relations (amis, famille, couple, travail). Elle y pose ses mots sur ses maux et cela avec justesse. J'ai beaucoup aimé la manière dont le livre est écrit et dont les chapitres sont organisés. Je ne sais pas si je suis hypersensible ou non mais cela permet de voir la vie d'un autre angle et cela fait du bien.

L’hypersensibilité c’est un sujet complexe. J’en ai parlé avec certains d’entre vous suite à mes story. Ce n’est pas forcément un mot qu’on aime s’attribuer parce que c’est « à la mode ». Mais j’ai appris à l’apprivoiser, surtout en écoutant les témoignages d’Angéline sur son instagram. Quand j’ai su qu’elle sortait un livre sur le sujet, le soir-même c’était précommandé. 💸



Je n’ai pas été du tout déçue. Le livre est en quatre partie. On parle famille, amitié, couple et relation professionnelle. Et à chaque fois on aborde plein de thème différent. Je me suis retrouvé à de nombreuses reprises et même si on ne s’attribue pas l’étiquette de hypersensibles on se reconnait plus d’une fois. (Après tout, on a tous nos insécurités non ?).



Lire un livre et se retrouver dans certains passages est la meilleure chose. Certains m’ont parlés totalement et j’ai pris note des tips d’Angéline pour me permettre de relativiser un maximum.



Les questions incessantes, la passion qui prend le pas sur le reste, le besoin de se retrouver seule, s’émerveiller sur des éléments, la distance, le deuil, l’incompréhension. Ce sont des sujets qui sont abordés dans ce livre et qui m’ont parlé.



En plus de cela il faut noter que l’objet livre est vraiment beau. Entre illustrations et photos, le feuilleter est un plaisir.



Bref je suis vraiment contente de l’avoir lu, de l’avoir avec moi et il va commencer dès cette semaine son voyage entre les mains des copines/famille !
Lien : https://www.instagram.com/p/..

Aujourd'hui, je tiens à vous parler de cette lecture qui m'a beaucoup marquée tant je me suis reconnue à travers les mots d'Angéline, alias Carnetprune sur Instagram. Paru cette année en mars, Le tourbillon de confettis - Vivre son hypersensibilité au fil des saisons était un livre que j'attendais avec impatience. Et pour cause, je suis hypersensible. Je l'ai su il y a plusieurs mois, en faisant des recherches sur le haut potentiel intellectuel. En effet, l'hypersensibilité est une des caractéristiques l'on retrouve fréquemment chez les personnes à HPI, ce que je suis (j'ai été testée à l'âge de 11 ans) (et je rappelle que seul un test et un examen complet effectués par un professionnel permettent de savoir si on a un HPI). Pour faire simple, être HPI signifie que l'on a une manière différente de penser, de raisonner. Notre logique ne sera pas la même qu'une autre personne. Tandis que l'hypersensibilité fait que l'on ressent les émotions et les sens de manière différente. Ces deux particularités se superposent et offrent un fonctionnement plutôt... singulier. Ainsi que beaucoup de moments où l'on se sent différent, en décalage, incompris...



Ce livre est divisé en quatre parties, chacune faisant référence à une des saisons. Pour l'hiver, il est question des relations familiales, pour le printemps, Angéline parle des relations amoureuses, des relations amicales pour l'été, et enfin, des relations professionnelles pour l'automne.



Au fil des pages, Angéline parle de son vécu entremêlé avec l'hypersensibilité. Elle raconte certains événements de sa vie, comment elle a fait face à certaines situations et comment elle vit avec son hypersensibilité. Elle donne des conseils pour aider à vivre avec et apprivoiser cette particularité qui n'en fait qu'à sa tête. Angéline raconte l'hypersensibilité d'une très jolie manière, des bons comme des mauvais côtés, et avec beaucoup de justesse. C'est si doux.



Je me suis reconnue dans beaucoup d'aspects que décrit Angéline. Grâce à elle, grâce à ses mots et ses descriptions imagées de cette particularité, je me suis sentie comprise et moins seule. Voyez vous, ce n'est pas toujours évident de mettre des mots sur ce que l'on ressent, d'expliquer l'hypersensibilité aux personnes qui ne sont pas directement concernées. Il y a toujours cette peur que nos émotions et nos ressentis soient rejetés parce que l'on « exagère », que ce n'est « rien » et qu'il suffit de « penser à autre chose »...



J'aime la manière qu'a Angéline de parler et de décrire l'hypersensibilité. Comment cela fonctionne, qu'est-ce cela implique, pourquoi on agit de telle manière. Dans son livre, elle décrit l'hypersensibilité comme une grande salle de machines constamment en marche, qui fonctionne à grande vitesse sans que rien ne l'arrête. Cette salle est composée de sept machines, toutes liées et qui fonctionnent toutes en même temps, du matin au soir, sans arrêt : l'imagination, l'hyperesthésie, l'hyperémotivité, l'anxiété et l'ataraxie (le calme absolu), la fatigue, l'intuition, et l'empathie.



Vous l'aurez compris, j'ai beaucoup aimé ce livre et je compte bien le garder sous la main pour m'aider lorsque j'en aurai le plus besoin. J'ai aimé la douceur de la plume d'Angéline, ainsi que les très belles illustrations signées La Mouette - Florence.



Si l'hypersensibilité fait partie de votre quotidien, ce guide regroupant les expériences et conseils d'Angéline vous aidera à apprivoiser l'hypersensibilité, ce tourbillon (ou ouragan par moment) d'émotions qui vous submerge au quotidien. Si vous n'êtes pas hypersensibles, ce livre vous aidera à mieux comprendre les personnes hypersensibles qui vous entourent.
Lien : http://thenoseinbooks.blogsp..

J'avais dit plus jamais de livre autour de l'hypersensibilité. Et puis il y a eu celui-là... Aucun jugement, ni pour elle ni pour les autres, beaucoup de douceur et de légèreté. On en sort plus fort, sans remise en question de soi, sans avoir l'impression de ne pas pouvoir réussir à gérer parce qu'il n'y a pas de conseils à suivre absolument ou d'exercices à faire. Ce livre, c'est du partage d'idées et de façons de faire, c'est une main dans la sienne pour marcher sur un muret, pas une obligation, juste une proposition. C'est de l'acceptation de soi. C'est un rayon de soleil sur la joue un matin de fin de printemps.

A bien des égards ce roman est un souffle de vie.

Combien d’entre nous ne savent pas ce qu’est le HPE ou simplement comment le reconnaître ?

L’hypersensibilité pourrait être l’un des grands maux de notre société. Grâce à ce roman, je sais maintenant la discerner.

J’ai su m’identifier sur de nombreux points de la personnalité d’Angeline et pour d’autre j’ai su reconnaître ceux de mes proches.



On a le sentiment d’être compris, de ne pas être seule et peut être même de déculpabiliser.



Un témoignage fort, rempli de bienveillance et d’espoir pour adoucir notre quotidien.

Merci Angeline de t’être dévoilée en toute transparence pour parler d’un sujet qui touche bien plus de personne que l’on pense !

Je l’avoue … j’aime beaucoup ce que je dégage Angéline. J’ai commandé ce livre par « soutien » sans trop rien en attendre. Et franchement, ça a été une très belle surprise. J’ai passé un très bon moment tout doux.

Ce n’est pas le 1er livre d’influenceuse que je me

procure mais c’est le 1er que je lis d’une traite et que je conseillerai.

Tellement agréable à lire et si poétique !

J'ai aussi compris des aspects de l'hypersensibilité. Angéline couvre beaucoup de thème et j'ai eu l'impression que chacun.es de nous pouvais se reconnaître dans l'hypersensibilité. C'était une lecture très agréable, que je recommande !

J'ai absolument adoré et dévoré ce livre ! C'est divinement bien écrit. On passe de saison en saison au fil des pages & on (re)découvre la plume poétique d'Angéline, un peu enfantine et toujours pleine d'empathie et de patience.



C'est assez étrange car tout au long de cette lecture, j'ai eu l'impression de lire des mots, des sentiments qui dormaient en moi, tapis dans le silence sans que j'arrive à les formuler.

En tant qu'hypersensible, je me suis reconnue dans des situations, des petites frustrations, des feux d'artifice de joie souvent incompris car imprévisibles & surprenants.



Les petits tips qu'elle nous partage sont des grandes bouffées d'air. Non pas que ce soit des conseils révolutionnaires - parce je pense que tout hypersensible les a déjà beaucoup entendus. Mais parce qu'en les lisant là, noir sur blanc, ils permettent de se souvenir qu'on n'est pas seul dans ce tourbillon, que c'est OK de ressentir telle ou telle émotion, et qu'en cas de besoin, ce livre est là pour nous aider.



Un vrai bonheur à lire et découvrir !

C'est un joli récit de vie dans lequel nous emmène Angéline au fil des saisons : l’hiver pour la famille, le printemps pour l'amour, l’été pour les amis, et l’automne pour le travail. Autant de relations dans lesquelles l'hypersensibilité peut venir mettre son grain de sel, s’emmêler et se coincer dans les rouages. Elle vient alors interférer et colorer chacune de nos réactions, nos ressentis, et nos relations.



J’avoue que je m’attendais peut-être plus à un véritable guide et que j’ai parfois un peu perdu de vue la notion d’hypersenbilité au fil de ma lecture, pour autant j’ai vraiment aimé suivre Angéline tout au long de ce livre, la découvrir, et me reconnaître dans ses propos. Parce que l’hypersensibilité fait partie de moi autant qu’elle fait partie d’elle, et que souvent c’est compliqué d’accepter qu’on puisse être si différente, vivre plus fort, mais aussi avoir mal plus fort par moments.



Mais Angéline réussit à rendre cette hypersensibilité si belle et colorée, que grâce à sa bienveillance, son enthousiasme, et sa vision de la vie, elle est venue secouer mon côté parfois trop fataliste pour lui dire :« regarde, c’est une force que tu possèdes en toi », et je pense que j’en avais besoin.



Je crois aussi que je me suis beaucoup retrouvée dans son parcours, et dans une partie de son histoire. Parfois à tel point que c’en devenait un peu troublant. Angéline est une passionnée de mots, ça se sent, et c'est une chose qui m'a touchée. Cette passion, sa présence sur les réseaux sociaux, son envie de partage, sont autant de points qui m’ont émue, tant je me sentais proche de ce qu’elle pouvait décrire. Cette sensation d’être toujours soutenue et accompagnée, c’est un cadeau merveilleux que nous avons l’immense chance de pouvoir vivre grâce aux réseaux sociaux.



Son récit m’a également confortée dans certaines décisions, certaines choses compliquées à accepter pour moi. Parce que c’est compliqué de devoir prendre des décisions qui vont encore bousculer nos vies, quand on a tellement besoin d’une routine stable et solide sur laquelle s’appuyer pour ne pas s’écrouler. Le genre de décisions tellement difficiles, mais qu'on sent au fond de nous comme étant la bonne chose à faire, notamment au niveau professionnel.



Et je ne sais pas, c’était troublant, parce que ça correspondait à mes questionnements et mes angoisses actuels. Parce que ça faisait encore écho en moi, et que même si ma décision est prise, la situation n’en est pas moins compliquée, de même que tout le chemin psychologique parcouru pour en arriver là, la douleur, les angoisses, les insomnies et l’impression de se noyer, rien n’est effacé. Et ça m’a fait du bien, de lire que j’avais ce droit. Que j’avais le droit de me tromper, recommencer, réessayer, me réorienter, et d’être heureuse. Même quand je n’arrive plus à y croire.



Alors merci Angéline pour ça. Merci pour les larmes sur mes joues au moment où j’écris ces mots. Et surtout merci d’avoir su poser les tiens.

Le tourbillon de confettis

Vivre son hypersensibilité au fil des saisons



Angéline alias "Carnet Prune" dont j'adore l'univers et l'humour depuis des années a éveillé ma curiosité en écrivant ce livre. J'ai pu me le procurer en partant en vacances et je me suis régalée.



Hypersensible comme Angeline, j'ai adoré lire cet ouvrage qui aborde au fil des saisons les relations familiales, amoureuses, amicales et professionnelles. Elle nous partage son vécu avec simplicité et authenticité et c'est très réussi !



"Je ne suis pas thérapeute, psychologue ou même coach de vie. Ce livre n'a pas vocation à être un guide, mais plutôt des histoires du quotidien, des morceaux de vie qui pourront peut-être vous aider, vous éclairer ou vous rassurer.

En partant de ce postulat, à travers ces pages, j'ai voulu raconter, expliquer, partager mon hypersensibilité. Celle qui me fait pétiller certains jours, mais qui me couvre de neige parfois. Celle qui fait que je tire des plans sur la comète tout en me faisant des noeuds au cerveau. Celle qui me met en colère, qui me fait pleurer, rire, danser, douter. Mais surtout, celle qui m'emporte dans un tourbillon de confettis."



Toutes les relations sont abordées et avec elles le quotidien ou les moments particuliers. Je me suis reconnue dans plusieurs situations et j'ai aussi beaucoup apprécié découvrir un autre point de vue parfois. Des points importants sont abordés comme l'hyperconnectivité et l'hyperstimulation, l'empathie et l'incompréhension, le syndrome de l'imposteur ou celui de la nostalgie du présent... ce livre est une mine d'idées précieuses !



Un bel ouvrage coloré à la couverture lumineuse et aux pages illustrées par @ateliermouette ou de photos qui apportent beaucoup à la lecture comme notamment les encadrés et conseils.



Bravo Angéline pour cet ouvrage que je recommande à tous : les hypersensibles et aussi les autres afin de comprendre pourquoi les détails semblent si importants pour certains et si insignifiants pour eux. Voir l'encadré "les paillettes de l'hypersensibilité" qui l'illustre si bien !

A travers des moments de vie et ses propres émotions, Angéline Layet, connue aussi sous le nom de CarnetPrune, nous livre de précieux témoignages sur l'hypersensibilité, la façon dont cela peut se manifester au quotidien et comment prendre soin de ce qui n'est pas une faiblesse, mais assurément une force. Ce livre m'a beaucoup aidée, parce qu'il m'a fait réaliser que je n'étais pas seule face à toutes ces émotions qui se battent en moi tous les jours, et les nombreuses métaphores utilisées par Angéline pour illustrer ses propos sont des plus poétiques et évocatrices.

Une lecture joliment illustrée par @ateliermouette, qui fait du bien, qui remet les choses en perspective et qui lisse quelque peu les aspérités du coeur.

Dans ce livre, Angéline se confie, au fil des saisons et des thèmes abordés : la famille en hiver, les relations amoureuses au printemps, l’amitié en été et la vie professionnelle en automne. Elle laisse voir au lecteur ce qu’est l’hypersensibilité, à travers des morceaux de sa vie.

L’autrice nous parle des bons comme des moins bons côtés de l’hypersensibilité. Du fait de ressentir tout plus fort et de s’extasier devant la beauté des choses, s’émerveiller d’un petit rien qui fait tout. De ce décalage incessant qu’on peut ressentir, des heures passées à cogiter, de l’impression que tout bouillonne autour de soi.

Je me suis beaucoup reconnue dans les pages de ce livre. J’ai aimé le témoignage et les petits conseils d’Angéline.

Si ce livre est un livre de développement personnel, il ne s’agit pas d’un guide, l’autrice ne prétend pas être psychologue mais partage plutôt des récits de vie en posant les « lunettes de l’hypersensibilité » sur le nez du lecteur.

A l’image de sa jolie couverture, ce livre renferme une mise en page et des images pleines de douceur, ce qui le rend très agréable à lire.



En quelques mots : développement personnel, hypersensibilité, famille, récits de vie, témoignage.
Lien : https://www.instagram.com/p/..

J'ai beaucoup aimé ce livre plein de poésie et de couleurs pour aborder le thème de l'hypersensibilité.⠀

Chaque titre en haut de page m'a fait sourire car je me reconnaissais dans un grand nombre de moments, tant personnellement qu'au quotidien avec mes élèves (je travaille avec des enfants HPI, l'hypersensibilité est devenue mon quotidien, ce qui n'est pas toujours facile à gérer tant les vagues émotionnelles de chacun sont omniprésentes).⠀

⠀

Angéline a eu la belle idee de développer chaque type de relation par saison. Ainsi on évoque les relations familiales en hiver, les relations amoureuses au printemps, les relations amicales en été, et les relations professionnelles en automne. ⠀

⠀

Pour chaque chapitre, Angeline nous partage des petits morceaux de sa vie où son hypersensibilité est présente, les jolis côtés et ceux plus difficiles. Son regard sur elle-meme nous permet d'apaiser notre propre regard sur nous et d'en voir les choses autrement mais aussi de mieux se comprendre et de faire certains liens.⠀

⠀

Loin d'être un livre en mode psychologie ou coach de vie, son partage aide vraiment, en nous racontant son hypersensibilité et ses tips pour nous éclairer ou nous rassurer. Ce n'est pas une professionnelle de santé qui s'exprime mais une hypersensible qui partage son quotidien et qui parlera profondément à d'autres hypersensibles.⠀

⠀

Son livre est vraiment un concentré de douceur et en abordant toutes les sphères de nos vies, nous aide à accepter cette différence des sens à vivre plus fort que d'autres. ⠀

J'ai également beaucoup aimé de rester sur une vision concrète de l'hypersensibilité, notion devenue à la mode dans le monde spirituel qui parfois la détourne et en fait une étiquette mystique.

Merci pour cette pépite @carnetprune 🙏