Louise Sigouin

Autant j'ai adoré les interventions de la sexologue dans l'émission de télévision du même titre que l'essai, autant j'ai trouvé ici les propos réducteurs et redondants. J'avais très hâte de lire le livre, mais j'ai surtout ressenti de la déception.

Un ouvrage intéressant pour appréhender la dynamique du couple.



L'auteure apporte plusieurs clés pour une vie à deux plus équilibrée : du dialogue à l'engagement, en passant par l'implication, l'intimité ou encore, comment aborder les conflits et s'entendre sur ce que chacun perçoit à travers ”la vie en couple”. Elle évoque, en outre, les thématiques de la jalousie, de la séparation et les différentes crises que peuvent traverser les couples au fil du temps.



Ce qui m'a toutefois quelque peu dérangée, c'est que l'auteur débute en présentant plusieurs dualités qui existeraient en chaque relation (dépendant/codépendant, fusionnel/solitaire, rationnel/émotif, actif/rêveur, vite/lent) et qui sont ensuite reprises à chaque chapitre. Ces dualités semblent néanmoins assez réductrices, et probablement peu caractéristiques de la complexité humaine. D'autant que je ne pense pas qu'enfermer les gens dans des ”cases” ou leur coller des ”étiquettes” les aident à cerner qui ils sont réellement.



En dehors de cela, j'ai apprécié les pistes de réflexion pour construire ou consolider sa relation avec sa/son partenaire.

Dans ce 2e tome Louise nous donne des moyens pour être heureux en couple en utilisant ses 3 lois ( 1-nous pouvons tous connaître l'amour si on affronte d'abord nos peurs, 2-nous sommes les seuls responsables de notre bonheur et 3- l'amour n'est possible que si on est bienveillant envers l'autre), ses 7 clés (1- l'authenticité 2-l'humilité 3-la confiance 4-la discipline 5-la communication 6-l'engagement et 7-le plaisir) et ses12 conseils (1-passer du temps seul 2-assumer sa différence 3-gérer ses inconforts 4-définir ses valeurs 5-respecter ses limites 6-composer avec les aléas de la vie 7-accepter les renoncements 8-vivre le moment présent 9-assumer ses responsabilités 10-être indulgent envers soi 11-être présent aux autres et 12-se concentrer sur l’essentiel ), le tout en donnant des exemples pour les différentes catégories de son 1e tome par exemple les dépendants ou les co-dépendants ,etc. Un livre fort intéressant pour affronter les difficultés de la vie de couple et pour se mettre en préparation si on veut refaire sa vie. Je donne 7/10

Dans ce premier tome ,qui fait suite à la série télévisée ,Louise Sigouin nous parle des 5 dualités de sa méthode dont elle se sert dans sa pratique; 1-dépendant ou codépendant 2-fusionnel ou solitaire 3-rationnel ou émotif 4-actif ou rêveur 5-vite ou lent, et grâce à des exemples très concrets elle nous permet de savoir dans quelle catégorie nous sommes. Par contre peu de

solutions dans ce volume. Elle va surement les aborder dans un prochain ouvrage. Je donne 8/10 car il est accessible à tous.