Oprah Winfrey

Dans ce petit bouquin en forme de journal intime, Oprah Winfrey (on ne peut plus célèbre mais dont je me faisais une idée tout à fait fausse) nous livre ses expériences personnelles les plus marquantes, et les leçons qu'elle en a tirées...



Partant du principe que dans la vie, tout ce qu'on peut faire, c'est parler de sa propre expérience "en vérité" en espérant que cela serve à quelqu'un, quelque part, un jour, mais sans rien en attendre de particulier, j'ai été sensible au ton "véridique" de cet écrit très personnel, d'autant plus qu'Oprah a vécu des choses qui s'apparentent à mon propre vécu.



La différence par rapport à mon vécu, c'est qu'il semble qu'elle n'ait jamais été "fermée" aux autres, alors que j'avais, pour ma part, monté des remparts si hauts et si épais que mon futur mari m'avait dit un jour "tu es enfermée derrière des murs si épais et en haut d'une tour si haute qu'il faut vraiment s'accrocher pour arriver à les passer !"... (Call me Rapunzel)

ça n'a pas beaucoup changé, d'ailleurs, même si je laisse un peu plus de chances aux autres de "m'atteindre" aujourd'hui.



Bref, même si mon parcours me paraît (de l'intérieur) plus chaotique que celui d'Oprah (pourrait-ce ne pas être le cas), en vérité il l'a été bien moins... Seulement je n'ai pas la "confiance" qu'elle, elle a dans la vie. Au moins j'apprends également, même si c'est plus lentement.



Puissé-je un jour me dire, comme elle, "que je suis contente d'avoir 60 ans demain". Parce que depuis que j'en ai 40, j'ai un peu de mal avec mes anniversaires, et j'aimerais bien devenir "sage" à ce niveau-là. Mais je suis consciente que c'est pas gagné...



Bref, c'est un livre qui apportera quelque chose à ceux qui cherchent, à ceux qui doutent, ceux qui essaient d'apprendre et de grandir tout au long de leur vie, il est rassurant pour moi et je l'ai lu au bon moment (ça faisait un moment qu'il attendait dans ma PAL), il m'a remonté le moral. Pour les autres, les satisfaits de leur sort, les contents d'eux-mêmes, les aigris ou les "j'arrive à me regarder dans le miroir après avoir fait une saloperie à quelqu'un", c'est même pas la peine, passez votre chemin...

Ce livre est absolument nécessaire, passionnant et prodigieux. C'est un dialogue entre Oprah Winfrey, la célèbre animatrice de talk-show américains et le Dr Perry, neuroscientifique et psychiatre qui vient en aide depuis de nombreuses années à des enfants et adolescents qui ont subi des traumatismes de la négligence d'un parent dépressif et dépassé aux abus physiques et sexuels. De nombreux témoignages viennent étayer les nombreux conseils très pertinents qu'il apporte tout au long du livre ainsi qu'Oprah Winfrey qui nous raconte son enfance très difficile et les nombreux témoignages dans ses émissions de télévision de personnes qui ont subi des traumatismes. Je vous le recommande vivement. Le Dr Perry nous explique les mécanismes du cerveau lors d'un traumatisme et ses conséquences sur la vie quotidienne. Un livre très utile.

Oprah Winfrey, une personnalité dont tout le monde a surement entendu parler, y compris moi qui voyais en elle une simple animatrice de télévision populaire et bien appréciée sans pour autant connaitre ni sa vie ni sa carrière, chose que j'ai pu découvrir grâce aux quelques pages que je viens de lire et je ne peux qu’être reconnaissante au hasard qui a fait que je tombe sur cet ouvrage que je n'oublierai pas de sitôt.



" Ce dont je suis certaine " n'est pas une simple autobiographie, c'est un recueil de sagesse, d'ambition, de courage, d'endurance et surtout d'espoir. Un livre qui change la vision du monde et pousse le lecteur à réfléchir, à vouloir se lancer, cesser de procrastiner, d'hésiter ou d'avoir peur du futur tout en vivant pleinement le présent.

Je conseille tous ceux qui vont croiser ma critique d'y jeter un coup d’œil ;)

Ce dont je suis certains, c'est que ce livre m'a plu.



Oprah nous raconte son histoire, celle d'une femme intelligente avec une vie bien remplie. Je me suis reconnu dans sa philosophie de vie, j'ai appris de ses expériences.

Le livre est divisé en 8 thèmes, chacun peut se lire dans n'importe quel ordre, il n'y a pas de long chapitre, le livre ressemble plus à un journal intime ou lettre d'une amie, 1 ou 2 pages pour une confession ou anecdote. C'est plaisant à lire, un petit peu chaque jour au long de la journée.

Un coup de cœur !

Lu en Mai 2021



C'est un livre simple à lire, avec des leçons de vie qui se basent sur des exemples. Chaque chapitre tourne autour d'une grande valeur.



Ce que je n'ai pas trop aimé c'est qu'il y a quand même beaucoup d'attendus et la traduction française m'a parue plutôt lourde.



Mais ça reste good mood, avec quelques petits rappels simple et efficace pour mener une vie sereine. Elle ne fait que partager son expérience, humblement.



J'en attendais peut-être quelque chose d'un peu plus profond.

J'ai mis du temps, beaucoup de temps, à véritablement lire ce livre.

Regardé, manipulé, feuilleté... Quelques mots avalés par-ci, appréciés ; une ou deux phrases par-là, consterné.



Celle qui n'a plus besoin de nom, tant "Oprah" signifie pour chaque américain l'amie, la soeur, la mère, ou l'immense empire marketing, nous raconte sa vie, son parcours. Reconnaissons cela immédiatement : elle se livre avec franchise, dans un style direct, sans chercher à "faire de la littérature" ou de la poésie. Elle s'ouvre et discute avec le lecteur, en conduisant un monologue plaisant, assez brut et finalement confidentiel. En cela, cette lecture est agréable. Ce bel objet (le travail de composition éditoriale est fort agréable) nous murmure à l'oreille les anecdotes d'un "American Dream", d'une leçon vivifiante, pleine d'espérance, qui rassure, régénère.



Oui... mais. La frontière est mince entre livrer sincèrement et humblement le leçon personnelle que l'on a pu inculquer à la vie et la leçon péremptoire et pompeuse que l'on assène à qui veut l'entendre. Et il faut reconnaître que, parfois, l'auteur tombe allègrement dans ce travers. Et il devient alors délicat de séparer le bon grain de l'ivraie : le sentiment sincère et personnel du cliché prétentieux et indigent.



L'idée m'est venue, en refermant finalement ces pages, que ce qui passait pour de la prétention chez Philippe Stark, dans une autobiographie dialoguée récente, mais qui pouvait, finalement, être largement excusée par l'immense modestie que l'auteur rappelle régulièrement pour justifier sa volonté de savoir, son avidité de compréhension, ne trouve pas ici cette échappatoire humaine. Je ne connais pas suffisamment "l'oeuvre médiatique" d'Oprah pour estimer connaître sa personnalité. Et je n'ai pas trouvé dans ses pages de moyen de dépasser certains agacements. Aussi je reste très partagé.



Je pense que les admirateurs d'Oprah ou, plus largement, du type de "talk-show vérité" qu'elle incarne, trouveront dans ses mots des échos qui les touchent et qu'ils sauront apprécier dans leur véritable contexte, dans l'origine de ce type de discours. Cela n'a pas été mon cas : une certaine fraîcheur, finalement desservie par une impression désagréable d'être mis en face de certitudes simplistes inébranlables.

Je dois bien l'avouer, j'ai commencé ce livre avec une absence d'enthousiasme totale : Oprah Winfrey ne m'évoque rien d'extraordinaire, le titre ne m'a pas saisi et les livres relatifs aux "développement personnel et à la connaissance de soi-même" m'ont toujours déçu. A cela ajoutez le fait que je me suis senti floué dès les premières pages : si la tête d'Oprah, "une des femmes les plus influentes du monde", est affichée en gros sur le bandeau qui accompagne le livre, c'est finalement son acolyte, le docteur Bruce D. Perry, qui tient la plume dans près de 80% du livre !

Et pourtant, j'ai adoré la lecture de ce livre, qui me semble aujourd'hui indispensable pour mieux comprendre les autres, et mieux se comprendre soi-même.

Traitant du traumatisme et de son impact sur nos vies, le duo évoquent en profondeur, à l'aide des neurosciences et de la psychologie, des thèmes aussi fondamentaux que l'apprentissage, l'anxiété, la sociabilisation, la guérison, l'amour...

Et la leçon principale que je tire de ce livre est, que de manière consciente ou inconsciente, nos cerveaux ne sortent pas indemnes des traumatismes que nous rencontrons dans notre vie. Et ce livre nous donne les clés pour comprendre les raisons de cette trace "indélébile", et pour "laisser ce qui nous est arrivé devenir une force".

J'ai beaucoup aimé ce livre car beaucoup de confessions sont amenées de manières très simples.

Oprah Winfrey se confie à ses lecteurs de façon très sage. On sent les années d'expériences et le recul d'un bout de femme partie de rien qui s'est bâtie une réputation de fer en réussissant là où personne ne l'attendait.

C'était certes l'époque du rêve Américain mais rien n'aurait été possible sans courage, persévérance et un minimum de confiance en soi.

"Ce dont je suis certaine" est bel et bien l'histoire d'une femme de poigne que je recommande à tout moment pour ceux et celles qui recherchent un exemple d'inspiration.

Très positivement étonnée venant d'une auteure de laquelle je m'attendais à un énième livre de développement personnel. Il n'en est rien. Il décrit de manière très détaillée les mécanismes d'un cerveau traumatisé, dans un langage facile et complet et sous la forme d'une discussion avec un psychiatre. On en apprend également + sur le parcours d'Oprah sans que ça tourne à la biographie basique .

Un gros coup de coeur personnel !

Oprah Winfrey nous livre ici un roman autobiographique sous forme de réflexions personnelles sur les événements qui ont marqué sa vie. Je pensais y trouver un récit linéaire, retraçant sa vie bien remplie et en fait il n'en est rien.

La base de ce récit est une question qu'un journaliste lui a un jour posée : "de quoi êtes-vous certaine ?". Ne sachant que répondre, elle n'a cessé depuis de se demander quelles étaient ses certitudes dans la vie.

Oprah fait le tour de thèmes variés en énonçant des passages de sa vie qui l'ont amenée à ces réflexions. Elle nous délivre de très beaux messages remplis de bienveillance et d'amour.

En lisant ses mots, je n'ai pu m'empêcher de penser que cette femme était réellement une belle personne et qu'elle avait compris bien des choses sur la vie.

Ce livre fait du bien, il redonne de l'espoir et apporte de la motivation. J'ai beaucoup aimé le découvrir et en apprendre un peu plus sur cette personne incroyablement célèbre.

Tres beau livre