Biographie :
Philippe Zawieja est psychologue, spécialiste de l'épuisement au travail et le monde industriel.
En 2013, il reçoit les palmes académiques pour ses travaux.
Philippe Zawieja est psychologue, spécialiste de l'épuisement au travail et le monde industriel.
En 2013, il reçoit les palmes académiques pour ses travaux.
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Citations et extraits (8)
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Le burn-out étant un enfant du stress, et le stress se nichant dans tous les métiers, il concerne toutes les professions !
Page 78
Oui mais en télé travail on est pas obligé de supporté son collègue toxique !
D'accord, sauf qu'il manque le soutien social le sentiment d'isolement est extrêmement marqué chez les télétravailleurs . Les réunions en visio en sont qu'un substitut de relation.
Oui mais en télé travail on est pas obligé de supporté son collègue toxique !
D'accord, sauf qu'il manque le soutien social le sentiment d'isolement est extrêmement marqué chez les télétravailleurs . Les réunions en visio en sont qu'un substitut de relation.
Page 29
Côté professionnels, les femmes sont légèrement plus à risque .
Côté professionnels, les femmes sont légèrement plus à risque .
Le travail avec un psy ne dure pas forcément des lustres ! Loin de là ! Il permet de restaurer la confiance et l'estime de soi, de rétablir un équilibre émotionnel, cela en exploitant toutes les ressources intérieures et extérieures.
Le burn-out ne concerne donc pas quelqu'un qui explose à force de travailler avec frénésie, mais quelqu'un qui se consume, qui s'éteint à petit feu, en perdant toute énergie. Comme si le travail l'avait à l'usure...
Avec le burn-out, on se sent donc coincé dans un travail stressant, sans perspective d'en sortir malgré les stratégies qu'on pensait efficaces.
Aujourd'hui en France, environ 5 à 10% de la population active souffre de burn-out, ce qui représente entre 1,5 et 3 millions de personnes.
La prolifération des cas de burn-out montre donc une profonde mutation du lien au travail. Le travail n'est plus tout dans la vie !
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