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4/5 (sur 24 notes)

Nationalité : États-Unis
Biographie :

Rich Roll, de son vrai prénom Richard, est un pratiquant de sports d'ultra-endurance. C'est à l'âge de quarante ans, lorsqu'il se rend compte de son mauvais état physique, qu'il décide de suivre un régime à base de jus de légumes et de fruits. A ce moment, il se lance corps et âme dans le triathlon qu'il pratique jusqu'à l'épuisement et adopte mode de vie vegan fait principalement de plantes.

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Citations et extraits (8) Ajouter une citation
Soudain me revient en mémoire une idée de David Goggins que j'ai lu des années plus tôt: quand on croit avoir atteint ses limites. On a accompli que 40% de ce dont on est réellement capable. La limite, ce n'est pas le corps. C'est le mental.
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Impossible, me disait-on. Les vegans sont des gringalets incapables de faire plus que de taper un peu dans un ballon. Il n'y a pas de protéines dans les végétaux. Vous n'y arriverez jamais. J'ai tout entendu. Mais au fond de moi, je savais que je pouvais y arriver.
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Le mot "vegan" est si étroitement associé à des personnalités à mille lieues de la manière dont je me perçois, dans un premier temps, je n'arrive pas à m'identifier à ce qu'il implique. Certes j'ai toujours eu une sensibilité de gauche, mais je suis loin d'être un baba cool - c'est à cette culture que me fait penser le mot "vegan". Pourtant, je suis prêt à tenter l'aventure. Ce qui ne va pas tarder à se produire tient du miracle et a changé ma vie.
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Passer d'une alimentation à base de laitages et de viande à une alimentation végétale n'était pas tant motivé par le désir d'embrasser un certain mode de vie que par une question toute simple : qu'est-ce qui permet à mon corps de fonctionner le plus efficacement ? Et la réponse était très simple: les plantes.
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Je comprends que je ne suis pas coupable. Je suis malade. Comme un diabétique a besoin d'insuline, j'ai besoin de soins. Simplement, l'alcoolisme ne se soigne pas avec des médicaments. La solution est spirituelle.
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La modération, c'est pour les gens ordinaires. Pourquoi se priver d'une vie extraordinaire ? Cela a toujours été ma ligne de conduite - c'est ce qui a conduit à ma perte.
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J'aurais aimé comprendre alors que je n'étais pas fait pour des études de droit et qu'il me fallait me mettre en quête d'une vie plus riche de sens.
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A ce jour, la modération reste pour moi une amante capricieuse que je poursuis de mes ardeurs malgré mon manque d'attrait.
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