Editions ESI [corriger]

Qu'est ce que je l'ai utilisé, ce bouquin! Acheté au temps de l'adolescence où, déjà fan du Japon, je rêvais de me faire un bento comme dans les anime. J'avais même acheté une boite spéciale, oui oui. Depuis quasi 15ans, il me suit partout et a une place dans ma bibliothèque malgré le gras et l'eau qui l'ont défiguré (je n'ai jamais été une grande cuisinière ordonnée).



Dans ce petit livre bien illustré de jolies photos très esthétiques, on retrouve des recettes de repas pour tous les goûts, de l'entrée au dessert, avec des indices de temps et de budget qui sont les bienvenus! On a bien sûr le fameux menu club sandwich, mais également un menu japonais, un italien, un végétarien, deux pour les enfants (papillon et petit poussin, tellement mignons!) , un oriental, un burger, un poulet crispy... Et j'en passe! Les recettes sont claires, faciles à comprendre (même pour les novices) et on obtient facilement de très bons plats!



Forcément, livre "d'époque" oblige, il y a peu d'alternatives végétariennes et aucune vegan, mais je suis sûre que les recettes peuvent être adaptées pour tous les régimes alimentaires. C'est un chouette bouquin pour les plus jeunes, pour faire ses premiers pas en cuisine, pour concocter de bons petits plats et sortir du sandwich traditionnel à la pause. Franchement, une petite pépite que je suis heureuse d'avoir dénichée il y a 15 ans :)

Voilà un ouvrage qui traite assez simplement de la question de l’estime de soi. Ce livre aborde de nombreuses bases du développement personnel: communication non violente (Marshall Rosenberg), comment définir un objectif (SMART), etc. On y apprend donc comment développer l’estime que l’on se porte. Le format est assez ludique pour chaque chapitre: chacun commence par un témoignage qui est ensuite analysé pour en ressortir du concret et des solutions d’amélioration. La lecture est fluide et agréable. Je reste cependant un peu sur ma faim car j’aurais espéré un peu plus de profondeur.

C'est le premier roman que je lis de cette maison d edition, et c'est bien le mot coach qui m a guidé à ce livre dans le moteur de recherche de ma bibliothèque de quartier. Alors oui, la partie coach en fin de roman est très intéressante, et donne des bases et des infos pour se comprendre, puis savoir où continuer à chercher.

J'ai pris plaisir à lire la partie roman malgre une légère déception littéraire : tout est trop prévisible, j'ai trouvé le personnage d'Anna déjà vu....comme si tous les personnages de ce genre de roman avaient la même personnalité. Je vais en lire un autre de cette maison d'edition, pour la partie coach c'est certain, et aussi pour voir si dans le roman, les ficelles sont toujours aussi grosses.