Des petits livres thématiques bienfaisants.... que j'ai dénichés il y a quelques années à la librairie-boutique de l'abbatiale de Conques....en découvrant ce lieu extraordinaire, sur le Chemin de Compostelle...
Parmi les titres, quelques références
- Un temps pour être bien dans sa peau
-Un temps pour tenir debout
-Un temps pour l'amitié
-Un temps pour le deuil
-Un temps pour prendre soin des autres
Un temps pour décompresser
-Un temps pour la famile
Un temps pour le pardon
-Un temps pour les mères débordées, etc.
Des petits livres, qui sont comme des bulles de pause et de réflexion sur soi...
Je ne dois pas oublier de dire, car pour ma part, j'ai réussi à en faire abstraction... c'est une collection réalisée par les éditions du Cerf, ce qui induit que les petits textes de méditation sont empreints de catholicisme... et de reconnaissance envers Dieu... Au début cela m'agaçait et me ramenait aux années d'étudesen institution catholique !!!
je ne retiens de ces petits livres que les pensées, les petites philosophies du quotidien pour savourer au mieux l'instant présent...et faire le vide ! remettre les préoccupations à leur vraie place, en apprenant à relativiser !
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Des pensées reconnaissantes
sont des pensées saines. Elles nous
gardent concentrées sur nos rêves,
elles nous mènent vers
l'accomplissement personnel.
Demain est le résultat de ce que
tu fais, penses, et crois aujourd'hui.
Alors crois que la vie est belle ! (p.16)
Sois reconnaissant pour le voyage
de la vie, avec tous les zigzags,
ses détours et ses déviations.
On apprend souvent plus d'une route
chaotique que d'un chemin tout plat. (p.23)
Ne bouge pas ! Inspire et expire
doucement, en te concentrant sur
la vie qui coule à travers toi.
Laisse le silence te prendre dans
ses bras.(...) (p.9)
Chaque jour est riche de nouvelles possibilités. Chaque moment est un don extraordinaire. Tu es exactement où tu es censé être. Ce moment est tout ce que tu as. Chéris-le ! (p.4)
La gratitude aide à se reconstruire. Quand tu te sens abattu ou mal aimé, fais une liste de toutes les choses merveilleuses de ta vie. (p.27)