Le massage est une technique douce, idéale pour se détendre et retrouver son énergie. L'auteur décrit les massages du monde : suédois, californien, ayurvédique, etc. ainsi que les techniques spécifiques du massage des muscles, du dos, des épaules, mais aussi des mains, des pieds ou du visage. Ultra-pratique, cet ouvrage propose une initiation de base : la gestuelle, l'environnement... et présente également au députant quelques-uns des mouvements de base à maîtriser ...
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