Les antisèches du bonheur

Un livre dans lequel il sera bon de retourner piocher quelques idées ou s'envoyer l'une ou l'autre piqure de rappel.
Les principes de base de la vie feel good, du lâcher prise et de la méditation avec des mots simples...
Lecture idéale en temps de confinement 😉
J'ai tout de même préféré son premier bouquin (journal intime d'un touriste du bonheur) dans lequel je me sentais proche de l'auteur et de son expérience. J'avais l'impression de lire un livre qu'un ami avait écrit à mon intention. Cette impression est bien moins présente à la lecture de celui-ci.

J'ai mis longtemps à le terminer... Je bloquais sur les choses que l'on voit (trop ?!) un peu partout et puis j'ai enfin poursuivi pour atteindre la partie des ''engagements envers soi-même'', ces fameuses antisèches du bonheur ! Et puis je l'ai terminé en une après midi ! Bon ... ça ne révolutionne pas le genre des livres sur le bonheur, mais c'est plutôt sympathique, illustré d'exemples personnels et de citations de maîtres. C'est toujours des leçons pour s'inspirer et prendre le temps de respirer, méditer, ne rien faire, juste être présent ici et maintenant...