Filgoude 🤷🏻♀️
Aujourd'hui sort l'ouvrage le plus intime de Mathou : son journal. Elle nous confie comment elle a essayé d'aller mieux et de devenir une "meilleure version d'elle-même"en testant tous les aspects du fameux 𝗗𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹.
Après avoir cru à ses promesses, elle lui tord le cou avec beaucoup de sincérité et d'émotions. Je n'étais pas habituée à cette facette franche et sans retenue de Mathou, mais on peut tout écrire dans son journal intime et ça fait du bien 😉.
Cette ode à l'imperfection montre que dans un monde qui prône le beau, le lisse, le rangé, on a le droit de se planter, d'aller mal, de le dire et de se faire aider 💙. Je vous recommande sa lecture car au moins un de ses chapitres vous parlera et cela fait du bien de casser les codes.
Personnellement, le yoga m'a apporté un apaisement important dans des périodes de trouble, mais je reconnais qu'une simple balade face à la Loire fonctionne bien mieux qu'une méditation audio... alors trouvons chacun.e ce qui nous fait du bien en toute simplicité sans essayer de coller à une image toute faite, car la vie est pleine d'aspérités.