Elsa Punset/5
4 notes
Résumé :
Un best-seller du développement personnel en Espagne. Elsa Punset cartographie le monde des émotions et des relations humaines et propose 21 chemins, répartis en 7 chapitres, pour vivre avec soi-même et avec les autres de manière plus sereine et plus harmonieuse. Evoquant de manière très clair et accessible le jeu des émotions et leurs interactions avec le cerveau, le livre s'appuie sur des travaux scientifiques mais sans jamais devenir un traité complexe. Par un je... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Ce livre m'a un peu déçue car je n'ai pas aimé sa structure. Les informations sont données sous un format de questions/réponses, ce qui m'a donné plutôt l'impression de recevoir une liste d'éléments. Cependant, j'ai adoré le chapitre sur le langage corporel, un sujet que je trouve fascinant! Par exemple, l'auteure nous explique comment nous rendre compte qu'une personne est en train de mentir, simplement en regardant son langage corporel.
Même si je n'ai pas aimé la structure de ce livre, je pense que celui-ci peut être une bonne introduction au développement personnel.
Même si je n'ai pas aimé la structure de ce livre, je pense que celui-ci peut être une bonne introduction au développement personnel.
Citations et extraits (1)
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Dans la connaissance de nos peurs et des schémas émotionnels inconscients se trouve la clé de notre liberté.
Video de Elsa Punset (1)
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Elsa Punset - “Ce n’est pas de la magie, c’est de l’intelligence émotionnelle.”
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