Pour voir le clip "And so on" tiré du livre "
Je dis enfin stop à la pression" c'est ici : https://www.youtube.com/watch?v=kuuMQF78Ea4
Réalisation : Pierre-Marie Croquet
Paroles et musique : Mickaël Eno
Production : Côme de Selva
Le livre : http://bit.ly/1JAfhR1
Après leur best-seller "
Apprendre autrement avec la pédagogie positive" qui aidait à (re)donner aux enfants l?envie et le plaisir d?apprendre,
Audrey Akoun et
Isabelle Pailleau s?attaquent à un nouveau défi : chasser la pression ! Grâce à leurs précieux conseils, leur fameuse méthode en 5 étapes, leurs exercices révélateurs, des témoignages forts et une bonne dose d?humour, les auteurs aident à retrouver confiance et estime de soi et à passer à l?action pour en finir avec ce problème de société qui est partout, envahissant et destructeur.
== Leur méthode en 5 étapes ==
S?affirmer (sans se transformer en dictateur de la Corée du Nord)
Accepter d?être imparfait (sans tomber dans la loose)
Penser et organiser son travail autrement (avant de rendre son tablier)
Être authentique (même avec des fausses dents) et laisser son empreinte
Fabriquer ses petits bonheurs (même si on est une buse en bricolage)
== Les auteurs ==
Isabelle Pailleau est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages, et
Audrey Akoun est thérapeute cognitivo-comportementaliste. Thérapeutes familiales, formatrices certifiées en Mind Mapping, elles interviennent aussi en entreprise pour la prévention des risques psychosociaux.