Miguel Ruiz

Voilà ce que je suis. Voilà ce que je crois. Il y a des choses que je peux faire, d'autres non. Ceci est la réalité, cela est imaginaire ; ceci est possible, cela est impossible.

Il faut beaucoup de courage pour remettre en question ses propres croyances. Car, même si on ne les a pas choisies, il est néanmoins vrai qu'on leur a donné notre accord. Celui-ci est si fort que même en comprenant, dans le principe, que ces croyances ne sont pas vraies, à chaque enfreinte aux règles on subit quand même la critique, la culpabilité et la honte.

Les religions disent que l’enfer est un lieu de punition, de peur, de douleur et de souffrance, un lieu où le feu vous brûle. Le feu résulte des émotions nées de la peur. Chaque fois que l’on ressent de la colère, de la jalousie, de l’envie, ou de la haine, on sent un feu qui brûle en soi. On vit dans un rêve d’enfer.

-"Le seul moyen de modifier le monde qui nous entoure est de changer à titre personnel."
"A chaque fois que vous lisez, c'est comme si vous lisiez un nouvel ouvrage, sauf que ce n'est pas le livre qui a changé, mais celui qui le lit, à savoir vous."
-"Vous ne pouvais recevoir une idée négative que si votre esprit y es ouvert."
-"Ce que vous pensez, ce que vous ressentez, c'est votre problème, pas le mien. C'est votre façon de voir le monde."
-"On se fait du tort de multiples manières lorsqu'on n'aime pas qui l'on est."
-"Ne vous souciez pas du futur ; gardez votre attention concentrée sur aujourd'hui et demeurez dans l'instant présent. Vivez simplement un jour à la fois."
-"Mais il n'y a vraiment aucune raison de souffrir. La seule façon pour laquelle vous souffrez est que vous l'avez choisi."

"Au cours de toute votre existence, personne ne vous a jamais davantage maltraité que vous-même."

Ce n'est pas la mort, mais le risque d'être vivant et d'exprimer qui l'on est vraiment qui suscite la peur la plus importante.

Rêver est la fonction principale de notre esprit qui fait cela vingt-quatre heures par jour.

Le langage est le code de compréhension et de communication entre êtres humains. Chaque lettre, chaque mot de chaque langue représente un point sur lequel on s'est mis d'accord.

Si vous voulez connaitre une existence faite de joie et de plénitude, il vous faut trouver le courage de rompre ceux de vos accords qui sont fondés sur la peur, et revendiquer votre pouvoir personnel.

Il y a quelques décennies, la parole d'un seul homme en Allemagne a manipulé toute une nation peuplée de gens très intelligents. Il les a conduits à la guerre, par la seule puissance de sa parole.
Il a réussi à convaincre certains de commettre les actes de violence les plus atroces qui soient.

La parole est si puissante qu'un seul mot peut changer une vie ou détruire l'existence de millions de personnes.

L'esprit humain est semblable à une terre fertile dans laquelle des graines sont continuellement semées : des opinions, des idées et des concepts.
Vous plantez une graine, une pensée, et elle croit.

Par la parole, nous pouvons soit jeter un sort à quelqu'un, soit l'en libérer.

Quelqu'un exprime une opinion : Regarde cette fille comme elle est moche ! La fille en question entend cela, croit qu'elle est laide et grandit avec l'idée qu'elle n'est pas belle. Peu importe qu'elle le soit ou non ; tant qu'elle est d'accord avec cette opinion, elle croira qu'elle est laide. Elle subit l'influence d'un sort.

Au cours de notre domestication, nos parents et frères et sœurs ont émis des opinions sur nous, sans même y réfléchir. Nous avons cru ces opinions et vécu dans la peur qu'elles véhiculaient, comme de ne pas être assez bon en natation, en sport ou en écriture.

L'esprit voit grâce à nos yeux, et il perçoit la réalité du monde éveillé ; mais il voit et perçoit également sans les yeux, bien que notre raison ne soit guère consciente de ces perceptions-là. L'esprit vit dans plusieurs dimensions.

Ne prenez pas la moindre chose qui vous arrive de façon personnelle.

Il vaut toujours mieux poser des questions que de faire des suppositions, parce que celle-ci nous programme à souffrir.

Avoir une parole impeccable, c'est faire bon usage de votre énergie ; cela signifie que vous l'utilisez dans le sens de la vérité et de l'amour de vous même.

Chaque fois que l'on écoute une opinion et que l'on la croit, on conclut un accord qui s'intègre à notre système de croyances.