Stéphanie Abellan

Cette chronique vous me l’avez demandée à la majorité. Cette chronique je vous l’offre…

« Pour libérer une ombre, il faut la mettre en lumière : c’est ainsi qu’elle disparaît, mais si vous n’avez pas conscience de cette ombre alors les blocages sont difficilement libérables. »

Parce que la spiritualité est un thème à la fois très personnel mais aussi un fondement dans ma vie, je ne m’autorise que très peu à vous en faire partager. Pourtant, il est des livres comme celui-ci qui méritent d’être connu du grand public. Pour ses thématiques abordées, pour ces bienfaits sur le corps et l’esprit, et plus particulièrement sur votre âme.

La vie est un éternellement recommencement. Je suis persuadée que le contraire de la mort n’est pas la vie mais bien la naissance. Parce que notre vie renaît de notre âme. Partant de cette croyance, nous avons eu des vies antérieures et nous aurons de prochaines vies qui nous attendent. Mais parce qu’on renaît vierge de toutes mémoires, chaque événements vécus, et surtout les plus marquants voire traumatisants, sont enfouis au plus profond de nous. Et nos mémoires cellulaires peuvent ainsi se retrouver bien malgré nous bloquées. Nous malmenant tant et si bien dans cette vie que l’on aimerait vivre tranquillement. Grâce à son livre, sa méthode, ses outils et ses exercices, Stéphanie Abellan nous propose de réveiller ces mémoires et de travailler sur nos noeuds bloquants. Comment ? Sans tout vous dévoiler de la magie de ce moment qui vous attend… L’on pourrait comparer cette lecture dites méditatives à une séance d’hypnose ou de sophrologie. Une méthode douce mais efficace qui bouleversera tout vos sens intérieurs que vous le vouliez ou non. Une seule question à vous poser : êtes-vous prêts pour ce grand voyage en votre « for intérieur » ? Si la réponse est oui, vous savez ce qui vous reste à faire 😉

Pour les adeptes de spiritualité ou de développement personnel vous allez adorer. Pour les plus sceptiques, qu’avez-vous à perdre ? Pour les plus cartésiens ? C’est quitte ou double !

Laissez-vous bercer par le chant mélodieux de votre voix, pour une douce et agréable lecture de votre âme 😘

Et si vous voulez pousser plus loin votre chemin intérieur, rendez-vous sur la page Instagram de notre auteure Stéphanie Abellan @lesmedeoresdankaa

Direction le Cambodge où Erika entreprend une quête identitaire à travers l'histoire de sa grand-mère. Cette douce introspection, loin de ses proches, lui permet de se retrouver et de prendre du recul sur son quotidien. C'est un roman court qui fait du bien et nous interroge sur le chemin que l'on souhaite prendre dans notre vie. J'ai passé un agréable moment en compagnie d'Erika. J'ai aimé la voir tâtonner et sonder son âme pour trouver la voie qui lui correspond. Son histoire met à l'honneur l'écoute et les synchronicités. En se laissant doucement guider par les petits hasards de la vie elle découvre peu à peu son chemin de vie. Absorbé par une routine bien rodée dans lequel on se laisse parfois aller sans pouvoir sortir la tête de l'eau, ce roman nous invite à prendre de la hauteur et à observer les signes qui se présentent à nous. Si vous aimez voir aborder les thématiques de développement personnel à travers un roman, celui-ci est fait pour vous sans aucun doute.

J'ai tout d'abord acheté ce livre parce que j'avais lu son premier et j'avais tout adoré : le sujet, la tournure des phrases, son style et j'avais souvent ri donc j'était persuadé que celui-ci me plairait tout autant.

Ensuite au moment de mon achat le sujet ne me "concernait" pas vraiment mais je me disais que après tout cela pourrait peut être s'appliquer si ce n'est à son mec à une personne de la famille ou un/une ami(e).

Depuis les choses ont évolué dans ma vie et ce livre est arrivé à point nommé et je vous avouerais que j'ai adoré et que la aussi j'ai beaucoup ri. Stéphanie écrit comme elle parle et c'est tellement agréable de découvrir une fois de plus dans ses écrits une femme vraie et proche des ses lecteurs.

Alors non le sujet n'est pas facile mais à travers ses mots et ses exercices elle nous aide à surmonter notre souffrance émotionnelle et surtout elle nous dit dans le creux de l'oreille que non nous ne sommes pas seules ou seuls (parce que oui connard se conjugue aussi au féminin !!!) et que nous y arriverons, nous surmonterons cette douleur et cette tristesse.

Alors rien que pour ça merci Stéphanie et j'attends déjà ton prochain livre et vous qui lisez mon avis je n'aurais qu'un seul mot : FONCEZ !!!

Alors qu'elle vient de se faire virer et larguer, Erika apprend la mort de sa grand-mère Betty, qu'elle adorait. Celle-ci lui lègue un étrange journal où sont griffonnés des principes de vie et la recette d'un cocktail : le Betty Lagoon.



Ce journal est le point de départ d'une extraordinaire série de synchronicités qui va bouleverser la vie d'Erika. De la France au Cambodge, elle se retrouve plongée dans le passé de sa grand-mère et tente de démêler l'écheveau de son histoire familiale. Mais ses recherches sont troublées par ses problèmes de cœur...



Il faudra à Erika plus d'un Betty Lagoon pour percer à jour les secrets qu'on lui cache !



Une pure merveille que l'on ne peut plus lâcher une fois qu'on a commencé à siroter ce cocktail!

Ce roman est un vrai médicament pour l'âme de son lecteur car il nous permet de faire un check-up personnel dans notre cheminement vers le bonheur.



Erika va apprendre à se fier à son instinct et autres hasards de la vie afin de trouver le sens à donner à cette dernière et son équilibre.

Grâce aux 5 mantras de sa mamie, elle va dépasser ses préjugés et croyances et accepter de se faire confiance.

J'ai adoré la voir évoluer sur son parcours de vie tout en découvrant l'histoire de sa Nénette.

D'une femme toute perdue, émotionnellement, intellectuellement, elle va se transformer telle un papillon sortant de sa chrysalide.

Dès les premières pages, je me suis sentie envelopper d'une enveloppe douce et apaisante.



J'ai beaucoup apprécié la plume de Sophie qui est percutante, sincère. De plus, elle a l'art de savoir mêler parfaitement les moments de réflexion, introspection et les moments plus légers.

J'ai vécu un véritable ascenseur émotionnel en parcourant ce roman, bien trop court qui nous apprend à ne garder que l'essentiel !

Un pur bonheur.

Ce livre est une pépite !! Mais quelle femme ne pourrait se reconnaître dans tout ces mots ?

Merci à Stéphanie Abellan pour toutes ces prises de conscience possibles et son humour pour alléger le chemin.

J’ai dévoré ce bouquin, il peut se lire d’un trait et on peut y revenir surtout pour les passages qui méritent un peu plus de travail.

J’ai adoré ce ton décalé, ce livre regroupe vérité, humour et spiritualité, que demander de mieux ?

Merci connard de Stéphanie abellan aux éditions contre-dires



Note ⭐️⭐️⭐️⭐️



♥️ Ce livre n’est pas un roman mais un guide pour vous aidez à reprogrammer votre inconscient et à apaiser les souffrances lier à l’amour



♥️Stéphanie a une plume légère et assez particulière. Elle écrit comme si elle vous parlait en tant que copine. Ça permet de prendre conscience de certaine chose et d’encore en sourire



♥️ ce livre est très tourné bouffe lol. Chaque titre de chapitre fait référence à la nourriture. Exemple ne pas confondre le foie gras et le pâté . Ou encore refuser de payer la note. Mais bien sûr on ne vous parle pas de nourriture, c’est juste une comparaison de titre.



♥️le livre est plein de conseil et de petits exercices



♥️c’est un livre tourné psychologie et bien être mais sans tout le grand jargon et baratin habituel



♥️simple à lire j’ai passé un très bon moment

Un livre agréable à lire , lorsque un peu court : j aurai aimé voir se développer certains concepts ou approfondir les personnages .

Erika perd son job, son copain et surtout sa grand mère. Mais quand tout semble aller mal , la vie choisit parfois un destin pour nous : c'est en suivant un journal intime légué par sa mamie qu Erika va trouver sa voie et découvrir son destin...

Un livre qui aborde la spiritualité et le développement personnel en toute légèreté et sans prise de tête.

Je trouve même que tout va beaucoup trop vite et que certains passages auraient pu être plus approfondis pour laisser un peu de suspens et nous laisser le temps de voir venir les choses.

J’ai beaucoup apprécié cette lecture, le seul regret c’est qu’il ne fait pas assez de pages, et qu’on ne savoure pas autant que certains livres vu que tout va très vite !

La Petite Sorcière qui n'aimait pas ranger est un roman jeunesse pour les enfants en école primaire. Il peut se raconter ou être lu en autonomie. Chaque double page comprend une page de texte et une page d'illustration. Les dessins de Noémie Tricoche sont magnifiques et constituent le principal atout du livre. Les motifs dorés qui encadrent la couverture, ainsi que chaque page, évoquent un grimoire.

Si la leçon de rangement contenue dans le récit paraîtra un peu trop moralisatrice à certains ("l'effort avant le réconfort"), l'approche orientée développement personnel a l'avantage de donner à l'enfant une image positive de lui-même. Chacun d'entre nous est potentiellement un magicien car nous avons tous des supers pouvoirs, c'est-à-dire des choses que nous parvenons à faire particulièrement bien !



La Petite Sorcière qui n'aimait pas ranger peut être apprécié même sans souscrire à l'approche spirituelle et aux croyances énergétiques de l'autrice Stéphanie Abellan. Les autres livres de la collection "Les contes d'Ankaa" abordent par ailleurs d'autres aspects de la personnalité des enfants.

Alba fait sa rentrée à l'école, mais elle est en retard dès le 1er jour ! Le soir, à la maison, elle préfère jouer plutôt que de faire ses devoirs ou préparer ses affaires pour le lendemain. Et justement, elle est de nouveau en retard et c'est la catastrophe !



Merci aux éditions Courrier du livre et à Babelio pour avoir pu découvrir cet album jeunesse lors de la masse critique.

J'ai été séduite par l'idée et les illustrations et effectivement c'est une jolie petite histoire qui peut aider les enfants à apprendre le sens des priorités pour être ensuite plus zen.

Le livre en lui-même est un bel objet, avec des dorures et les illustrations sont vraiment top ! L'histoire est sympa et accessible, il faudra tester sur la Myrtille lorsqu'elle aura l'âge. En tout cas c'est une très bonne idée et si ça fonctionne, c'est une collection qui peut être super intéressante à découvrir sur les autres sujets également !
Lien : https://www.instagram.com/p/..

Merci à Babelio pour cet album de la sélection Masse critique !

En tant que bibliothécaire c'est précisément le genre d'histoire que je cherche pour mes petits lecteurs. Le concept est super, j'aime beaucoup le fait qu'il y ait un rituel proposé avant la lecture, puis, à la fin, une page sur ce qu'il faut retenir de ce qu'on a lu. Ça, c'est vraiment top.

La thématique abordée ici est tout aussi intéressante. Les dessins sont mignons sans être incroyables, ils font le job.

Pour moi le point vraiment négatif réside clairement dans l'écriture. Les dialogues sont mal écrits, les personnages enfants ne s'expriment pas du tout comme de vrais enfants (le discours de fin de la petite Tinie qui remercie sa maman et sa maîtresse !!! En lisant le livre avec une enfant de 8 ans, j'ai dû donner la définition de certains mots et expliquer le sens d'une phrase... ça l'a totalement sortie de l'histoire c'est vraiment dommage. D'autant que ce genre de lecture est, pour moi, destiné aux 6-10 ans, pas plus pas moins, donc si les gamins ne comprennent que la moitié du texte... Bien sûr il y en aura qui auront plus de vocabulaire, et tant mieux, mais bon... ).

J'ai apprécié ce livre de Stéphanie, bien que l'ouvrage ne m'ait pas appris grand-chose de nouveau.

J'ai quand même été agréablement surprise de découvrir une nouveauté, "le carnet poubelle". Ce chapitre m'a intéressée et j'ai été ravie de le découvrir, je pense le mettre bientôt en application.



De même, j'ai adoré le chapitre sur la méditation active que j'avais partagé en story il y a quelques jours. Ce chapitre m'a apporté un certain soulagement en me faisant réaliser des choses que je faisait déjà sans y penser. (Oui parce que la méditation comme on l'entends, positon fleur de lotus 🧘 etc, moi j'y arrive pas).



Le seul bémol que j'ai trouvé, c'est l'ordre des chapitres un peu désordonné. Par exemple, nous pourrions lire le chapitre 6 et trouver une référence au chapitre 50 que nous n'avons pas encore lu. Cela peut rendre la lecture un peu confuse, mais cela n'entrave pas la compréhension globale du livre.



Malgré ce léger défaut, je recommande ce livre qui regroupe plusieurs succès littéraires de développement personnel tels que "Les 4 accords toltèques" de Miguel Ruiz ou "Les 5 blessures" de Lise Bourbeau, en plusieurs chapitres courts et concis pour en faire un guide de développement personnel complet.

Si vous cherchez à vous améliorer ou à découvrir de nouveaux concepts, ce livre est un excellent point de départ.



Pour conclure, la plume fluide et le language populaire et familier de Stéphanie Abellan nous assure une certaine proximité avec l'autrice, ce qui en fait une lecture agréable et accessible à tout le monde.

Un roman atypique... mélange de plusieurs genre qui vous poussera à la réflexion...

Entre secrets, romance et quête de soi, nous embarquons avec Erika dzns une quête du passé poussée par l'univers et les synchronicitees.



Les 1eres pages, le côté humoristique m'a quelques peu dérangé, et si j'ai apprécié les thèmes traités j'ai trouvé l'ensemble trop facile et trop rapide.



Un livre qui vous pousse vers l'écoute des messages de l'univers mais qui m'a paru trop simple

Je réitère mes remerciements aux éditions Le courrier du livre et à Babelio pour l'opération Masse Critique.

Passé l'ennui des toutes premières pages je me suis laissée emportée en voyage au Cambodge avec Erika, l'héroïne.

J'ai apprécié les chapitres courts, l'écriture fluide, la double temporalité qui ne vient pas tout de suite, l'authenticité d'Erika, je plussoie également la raison de ses rêves récurrents, je n'avais pas encore rencontré ce motif dans un livre.

Cependant, je l'ai trouvé simple, léger, sans prise de tête ... C'est sympathique mais ayant lu les divers résumés des livres de l'auteure je m'attendais à quelque chose d'un peu plus ... ardu ! ... et moins "chick lit" !

Personnellement cela a été une agréable lecture sans pour autant être un coup de coeur mais je pense qu'il peut l'être pour d'autres lectrices.

Erika vient de se faire larguer, de perdre son job et apprend au même moment le décès de sa grand-mère.

A 28 ans, elle est un peu perdue, mais une lettre et un journal laissés par sa grand-mère vont bousculer les choses…

Érika va découvrir des sortes de préceptes laissés par cette femme qu’elle aimait tant et expérimenter à quel point l’univers peut répondre à nos demandes.

C’est une Chemin mouvementé qui s’amorce et qui passe par un beau voyage, des rencontres inattendues et la surprenante Histoire secrete de sa grand-mère.



Ce roman est hyper pétillant, rythmé, drôle et touchant! Il est à la fois léger et plein de sens, nous entraînant entre feelgood, développement personnel et ésotérisme. Le risque du mélange de style étant grand, mais l’auteure a su concocter un cocktail parfait, harmonieux et équilibré.



La recherche du bonheur d’Erika et son chemin sont émouvants et donnent beaucoup à réfléchir. Sa façon d’appréhender les préceptes de sa grand-mère est si naturelle que l’on se sent avancer avec elle et l’on peut ressentir ses doutes.



C’est une belle leçon de vie à consommer sans modération! En ce qui me concerne, ce roman me fait aborder 2023 en toute confiance et ça fait vraiment du bien!

Aujourd'hui, je vous présente donc le secret du Betty Lagoon, un roman entre le feel-good et le livre de développement personnel, qui vous permettra de partir en direction du Cambodge et, si vous êtes prêts, au centre de vous même.

Erika nous emmène avec elle dans ce somptueux voyage qu'elle décide d'entreprendre après le décès de sa grand-mère. Cette dernière lui transmet un carnet qui sera son guide dans sa quête d'elle-même, de son histoire et du bonheur qui lui tend la main.

Une lecture agréable et pleine de douceur, grâce à laquelle j'ai moi-même eu la sensation de voyager. De jolis principes à prendre en considération, dans un quotidien où l'on oublie parfois trop de s'écouter et se (re) découvrir.

Alors respirez, préparez-vous un délicieux cocktail Betty Lagoon et attachez votre ceinture en direction du bonheur... Il n'attend que vous

Aujourd'hui, je viens vous parler du livre Le secret du Betty Lagoon de Stéphanie Abellan.



Après s'être fait larguée, Erika apprend le décès de Betty, sa grand-mère adorée. Celle-ci lui a légué un carnet remplis d'anecdotes de sa vie mais aussi d'une mystérieuse recette de cocktail : le Betty Lagoon. Elle va alors découvrir les cinq principes du bonheur.



Un roman à mi chemin entre le feel good et le développement personnel que j'ai adoré. Certains moments nous rappellent nos propres vies et nous font réfléchir sur nous-même et le chemin que nous avons parcouru et qu'il nous reste à faire.



Un livre qui nous fait voyager jusqu'au Cambodge, sur les traces de Betty. J'ai beaucoup aimé cette partie car j'ai moi-même eu l'impression de voyager mais également pour ses nombreux secrets de famille.



Un roman rempli d'espoir qui nous donne le sourire. Merci pour ce doux moment de lecture ❤️

Vous avez envie de partir en voyage ? La maintenant tout de suite ? Et pourquoi pas le Cambodge avec Erika ? Voilà où nous emmène cette lecture !!



Un livre léger en apparence mais si profond à l'intérieur, Erika m'a énormément plu ce personnage paumé dans sa vie qui par un pur hasard (enfin hasard....), par au Cambodge voyage que sa mère a gagner et qui lui offre donc les billets. Durant ce voyage elle va partir à la découverte extraordinaire des synchronicités qui va bouleverser sa vie !!! Elle va découvrir les 5 principes du bonheur grâce à sa grand-mère....



Et en découvrant tout cela ainsi que des choses étonnantes, sa vie va être complètement bouleversée !!!



Des évidences, des réponses que l'on a toujours devant soit lorsque l'on sait les voir, lorsqu'on les sent. Un livre qui nous montre que suivre son chemin de vie est beaucoup plus facile et beau que d'aller à contre-courant.



Une histoire aux personnges attachant et une histoire touchante, de beaux messages positives qui donne le sourire. J'ai passé un excellent moment avec ce livre, il est très fluide et se lit donc très vite.

S'étant fait larguer la vele au soir par Bruno, Erika arrive en retard à son boulot suite à une gueule de bois. Elle se fait donc virer et apprend le même jour le décès de sa grand-mère chérie Betty.



Tout son monde s'écroule.



Sa grand-mère lui a légué une sorte de journal intime sur lequel est écrit des "principes de vie" accordés à un cocktail : le fameux Betty Lagoon.



Ne sachant plus quoi faire de sa vie, la mère d'Erika lui propose de partir à sa place au Cambodge grâce à un concours qu'elle a gagné.



Nous allons donc suivre Erika à travers ce magnifique voyage extérieur et intérieur !



J'ai dévoré ce livre en une après-midi.

Erika ce peut être vous, moi, avec ses hauts et ses bas...



C'est doux, bienveillant. On y découvre de jolis principes de vie qui nous font réfléchir et nous poser certaines questions sur notre vie, sur la vie en général et sur le chemin sur lequel nous avançons.



On ne peut lâcher ce roman car l'envie de connaître ce qu'il va se passer par rapport aux différentes synchronicités, se fait de plus en plus ressentir.



C'est un très joli roman avec des personnages tellement attachants que lorsqu'arrive la fin, j'ai trouvé cela trop court...



Comme me le répète très souvent une précieuse amie "il n'y a pas de hasard Béa"...



Merci beaucoup Stéphanie pour ce très joli moment de lecture 🙏🥰

ça se lit bien, c'est positif et agréable mais cet ouvrage est plutôt pour des néophytes car il ne m'a pas appris grand chose de nouveau. C'est, toutefois, un bon rappel.



Beaucoup d'infimes coïncidences qui n'en sont pas et de conseils évidents de psychologie.



Ouvrage de développement personnel et de spiritualité.
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