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EAN : 9782412039120
160 pages
First (11/10/2018)
2.75/5   2 notes
Résumé :
Les bienfaits santé de la forêt
Connaissez-vous la sylvothérapie, cette pratique qui invite à se reconnecter à la nature pour apaiser son mental et améliorer sa santé ?

Marcher parmi les arbres, respirer l’air de la forêt, se nourrir de plantes et de végétaux, faire une pause dans un parc, écouter les oiseaux. Il a été prouvé scientifiquement que ces gestes permettent de réduire le stress, stimuler l’énergie, booster la concentration, réduire l... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
Très sympa au début mais je crois que l'auteur s'est perdu en avançant dans le livre. de base, c'était axé sur les arbres et c'était très terre à terre, très intéressant. Et plus on avance, plus ça parle de fées et de lutins... Ça decrédibilise la sylvothérapie je trouve. Et ensuite, dès la page 50 ans l'auteur ne parle plus que des enfants! Enfant par ci, enfant par là... Personnellement, je m'en fous de savoir que le bouleau aide l'enfant a
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- Le voyage de la goutte d'eau, Gilles Diedderichs & Violaine Costa, Hatier Jeunesse, 13,90€ - Récif en danger ! Le Club des NCE, Nadine Debertolis & Céline Deregnaucourt, Gulf Stream, 6,90€ - Véga et les eaux sauvages, Rosanne Parry, L'école des loisirs, 15,50€ - Au cœur de l'océan, collectif, Auzou, 12,95€
Musique du générique d'intro par Timo Vollbrecht.
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