Sarah Famery/5
5 notes
Résumé :
En famille, en couple, au travail, avec les amis, nous ne savons pas toujours dire Non. Quelles sont nos difficultés à dire Non ? Pourquoi avons-nous du mal à dire Non ? Comment savoir et oser dire Non ?
Pour se libérer du blocage courant qu'est la peur de s'affirmer, voici un guide clair et direct, nourri de tests, de cas concrets et d'applications pratiques. Un outil de base pour se respecter et vivre des relations harmonieuses.
Pour se libérer du blocage courant qu'est la peur de s'affirmer, voici un guide clair et direct, nourri de tests, de cas concrets et d'applications pratiques. Un outil de base pour se respecter et vivre des relations harmonieuses.
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Citations et extraits (1)
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Chaque fois que vous avez du mal à dire >, ayez également le réflexe d'identifier le plus précisément possible de quoi vous avez peur dans la réaction de l'autre et ce que vous craignez de vous autoriser.
Découvrez ce qu'au fond de vous-même vous craignez le plus dans cette situation. Accueillez simplement votre peur pour mieux vous ne libérer.
Découvrez ce qu'au fond de vous-même vous craignez le plus dans cette situation. Accueillez simplement votre peur pour mieux vous ne libérer.
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